Psykologifabrikens blogg

Poster av Oskar Henrikson

Klimathotet löser vi bara genom ett stort mingel

Klimathotet kräver samarbete

Människans starkaste framgångsfaktor är vår förmåga att samarbeta för att lösa komplexa problem. Om klimathotet är vår svåraste utmaning kräver den vårt största samarbete. Psykologen Frida Hylander ger sex värdefulla tips för att vända klimatångest till handling i DN. Jag vill bidra med att fördjupa hennes tredje tips: organisera dig. Trots Romarrikets fall och Brexit […]

Läs mer →

Kom tillbaka till jobbet efter semestern med Tredagarsmetoden

Tillbaka till jobbet efter semestern

Inte ens Martin Luther var luthersk. Så varför ska du starta jobbet alltför orealistiskt och direkt sabba din sköna semesterkänsla? Kom igång på ett trivsamt sätt med genom att göra som jag: använda tredagarsmetoden (Nej, den är inte testad i någon studie men komponenterna har gott stöd i forskningen):  Dag 1: Hälsa på dina kollegor  […]

Läs mer →

Bok till projektledare? Här är årets projektledarbok!

Årets projektledarbok, projektledare, bok

Är du projektledare eller chef? Letar du efter en bok som hjälper dig? Ensam eller stark – åtta principer för framgångsrika team har vunnit utmärkelsen Årets projektledarbok! Juryns motivering för varför detta är en bra bok för projektledare lyder: “Boken beskriver på ett tydligt sätt vikten av kommunikation och att ta tag i problem när […]

Läs mer →

Åtta principer för framgångsrika resor

resor, sällskap

Planerar du semester med vänner, en partner eller med familjen? Är du orolig för att det inte blir 100% skoj? Funderar du på om gnissel och kompromisser riskerar att ta överhanden? Själv var jag i Tokyo med mina vänner i påsk och det slog mig att principerna från vår bok Ensam eller stark faktiskt funkar […]

Läs mer →

Hur du kommer över olycklig kärlek i fem steg

olycklig kärlek, kim w andersson

Döda hoppet När du bestämmer dig för att komma över din olyckliga kärlek finns det ingen återvändo. Så jag frågar dig: har du verkligen testat allt? Har du kört dina chanser i botten och bränt alla broar? Tror dina vänner att du har noll procent chans att erövra din kärlek? Eller har du inte testat […]

Läs mer →

8 steg för att finna kärleken

Finna kärleken

Därför är älska ett verb. Dansar du för att du är glad eller är du glad för att du dansar? Frågan om känslan följer beteendet eller om beteendet följer känslan är lika gammal som psykologin. En känsla som ofta omgärdas av mystik är att bli kär. Första ögonkast, personkemi och feromoner i all ära men […]

Läs mer →

Fler forskare eniga om att vi inte är egoister

Är vi egoister

Vågar du tro på det? Eller tror du fortfarande att människan i grunden är egoistisk? I artikeln Så kan vi utrota den epidemi av ensamhet som sveper över världen i DN skriver frilansskribenten och författaren Eva-Lotta Hultén om forskning utförd av Michael Tomasello, professor i evolutionär biologi: ”I en rad studier har han kunnat visa att förmågan […]

Läs mer →

Otydliga roller skapar inte kreativitet

kreativitet

Jag har en väldigt luddig roll och trivs inte med det. Jag diskuterade det med min chef som tyckte att det är bra att rollen är otydlig, för då kommer jag att prestera bättre och göra det som krävs. Borde jag ändra mig och acceptera otydligheten eller stå på mig och be om en tydligare […]

Läs mer →

3 x tacksamhet och tjuvikik på 2018

tacksamhet

Forskning visar att tacksamhet kan öka graden av våra positiva känslor. Att mot slutet av dagen tänka på tre saker man är tacksam över är ett enkelt sätt att göra detta. När året lider mot sitt slut kan det vara fint att göra samma sak, fast se vad man är tacksam över när det kommer […]

Läs mer →

Åtta steg för en bättre gruppdynamik

Gruppdynamik

Överfiskning i våra hav är ett stort problem. Ett ensamt fiskelag vill gärna maximera sin vinst, men när alla gör det så riskeras fiskenäringens framtid vilket drabbar alla på sikt. Det avslöjar något om människor i grupp: det är lätt att vi vill öka den egna vinningen. Även om vi kan råka bita den hand […]

Läs mer →

Vilken grupp vill ha gurka när man kan få vindruvor?

Grupp organisation

Vi har en stor teknikorganisation med många ingenjörer och en stor mängd säljare. Ingenjörerna anses ha högre status inom organisationen och säljarna har börjat klaga på detta. En apa som blir serverad en gurkbit blir glad tills den ser att grannapan blir serverad en vindruva. När den blir erbjuden en gurkbit igen kastar den argt […]

Läs mer →