Terapin flyttar sig längre och längre ut från terapirummet och divanen. Genom dataspel med vetenskapligt dokumenterade effekter och mobilapplikationer som kan simulera krypande insekter är psykologisk behandling snart en del av vår digitala vardag.
Oavsett om du ska köpa en kaffe på stan eller söka till högskolan ställs du idag inför ett nästan oöverblickbart utbud. Men är alla valmöjligheterna något enbart positivt? Forskning visar paradoxalt nog att en oändlig tillgång av val snarare fängslar än frigör oss.
Efter 30 videoklipp och 50 känsloord är det dags att för John och Linda att lämna kommentatorsbåset och bli lite mer aktiva i 100 känslor. Till vår hjälp har vi psykologen Oskar!
Psykologifabriken har fyllt ett år! Här är några bilder av vad vi haft för oss sen november 2008!
Han tycker att diagnossystemet DSM är skräp och menar att vi måste sluta försöka må bra hela tiden. Professor Steven Hayes, som ligger bakom terapiformen ACT, är en idealistisk ex-hippie med storslagna idéer.
I det andra avsnittet av Den allvarsamma leken går klippdockan John John på ett panelsnack som urartar till skyttegravskrig och ger sig i kast med den svåra konsten att provocera på ett konstruktivt sätt. Icke-tillfrågad men kaffe & fredspipeinbjuden gäst i detta avsnitt är Linda Skugge. Klicka på första bilden i högerspalten för att sätta […]
Vad är en känsla? Hur ser den ut? Kan man göra något åt den? Vi finkammar Youtube i jakt på uppmärksammade klipp som – också! – illustrerar allt från pur ilska till euforisk glädje.
I skydd av lekens låtsade verklighet kan vi alla agera ut sidor vi inte trodde fanns inom den egna identiteten. Men i varje påtagen social roll vi spelar sker något autentiskt: rollen och leken spåras in neurologiskt i hjärnan.
Har du funderat över varför du ger dricks på krogen även om du inte är särskilt nöjd över den service du har fått? Eller varför du lämnar slantar på den där restaurangen i Paris du aldrig kommer att återvända till? Mr Pink i filmen Reservoir dogs och psykologisk forskning hjälper oss att hitta svaret. Förklaringen […]
Klippdockan John John lever ett liv fullt av applicerad psykologi och allvarligt menat trams! I första avsnittet ger han sig i kast med pinsamma danser, rapstjärnan Dizzee Rascal – och tar en vän till hjälp för att reda ut om det kan vara nyttigt att vara pinsam!
Nutida forskning inom positiv psykologi visar på att det tycks ligga en viss sanning i uttrycket att man kan köpa sig själv lyckligare. Men se bara till att investera i upplevelser snarare än saker.
Dålig på att ljuga, bra på att avslöja andras lögner. Så brukar de flesta beskriva sig själva. I själva verket är det tvärtom.