Skulle ni kunna bli lite bättre på stresshantering på din arbetsplats? Eller kanske vilja få i gång en diskussion om företagets värderingar och hur de kan förvandlas från abstraktioner till konkreta beteenden? Eller kanske få en utvärdering av ledarskapet? Då har vi en present till er! Tillsammans med Karolinska institutet jobbar vi med ett projekt […]
2006: Michael “Kramer” Richards talar ut i direktsändning. Seinfeld-stjärnan Michael Richards fick tillfälle att tala ut hos David Letterman efter sitt märkliga utbrott på en komediklubb i Los Angeles. Lyssna på publikens reaktioner i början av klippet. Visst är det lite märkligt att de skrattar flera gånger – trots att inget av det som sägs […]
Ganska nyligen träffade jag på en tjej som inte praktiserar monogami. Inte så chockande i de kretsar där jag rört mig, men jag förstår att hennes val är långt från accepterat. I polykretsar, som hon tillhör, pratar man mycket om den totala bristen på psykologer som kan hantera att klienterna har en annan syn på […]
2007: Barnet lever ut känslan – tills den växlar. Flickan visar med hela sitt kroppsspråk och ansiktsuttryck att känslorna hon upplever inte är så värst positiva. Hon suckar högt för sig själv, vankar runt i rummet och begraver sedan huvudet i sina armar i soffan. När hon reser sig och tittar upp mot kameran skymtar […]
2008: Abrahamian använder sina negativa känslor. “Jag gick bronsmatchen för att visa vad jag kunde, och slängde medaljen för att visa vad jag kände”. Så sade brottaren Ara Abrahamian efter att lämnat ifrån sig sitt OS-brons vid prisceremonin. Ara var förbannad och besviken på domarna som han (och många andra) ansåg ha dömt semifinalen felaktigt. […]
2010: Fotbollsspelare kämpar för att hålla tillbaka tårarna efter att tvingats följa sin sista collegematch från bänken. Colt McCoy intervjuas om hur det kändes att tvingas avbryta sin allra sista collegematch och sedan sitta på bänken och se det egna laget förlora. Trots sin uppenbara förtvivlan beter sig McCoy som en exceptionellt god förlorare. Med […]
I andra numret av Modern Psykologi som precis kommit ut har jag fått förmånen att skriva om ett av mina favoritämnen – kreativitet! Jag och Jenny gått igenom tio vanliga föreställningar om kreativitet – och kollat av vad vetenskapen säger om dom! Stämmer det att barn är väldigt kreativa tills vuxenvärlden berövar dem det fria […]
Här kommer alltså ännu mer psykologiska tips och trix. Helt ovetenskapligt har jag sedan en tid tillbaka testat lite KBT mot sömnproblem. Metoderna jag testar har evidens. Precis som de flesta har jag då och då problem att sova. Problemet uppkommer sällan under sega föreläsningar på dagtid (narkolepsi?) men ibland ligger jag hela nätterna och vrider mig […]
Nintendogenerationen är van vid TV-spelens ständiga belöningar och behöver ständig och omedelbar feedback. Hur galet är det då inte att elever och studenter lämnar in sina tentor de arbetat med i veckor till en stackars person som ska förmå ge denna utförliga feedback. Ofta tar det en vecka innan examinatorn lyckats formulera några meningar till […]
1970: Davis Cup är målet för tonårige talangen. Björn Borg är 14 år gammal och intervjuas av Sportspegeln efter att han kommit tvåa i tennistävlingen Kungens Kanna. Jag blir imponerad av hans lugn, självsäkerhet och målmedvetenhet – utan att tveka säger han att det är Davis Cup som är målet. Lyckopsykologen Tal Ben-Shahar menar att […]
2009: En annorlunda julklapp väcker dubbla känslor. En överraskning väntar när den unga mannen kommer hem efter semestern – hela hemmet är inslaget i presentpapper! Mannen tycks beundra den omsorgsfulla inslagningen och allt jobb som vännerna lagt ner, men är samtidigt irriterad över det gigantiska projekt som nu väntar honom: att göra sig av med […]
2009: Tårarna efter leksaksjakten försvinner när pojken berättar om sitt utforskande. Innan föräldrarna kommer till undsättning kan de inte låta bli att fråga pojken: Hur lyckades du fastna bakom soffan? Pojken berättar stolt för föräldrarna att han provade att slänga ned sin leksaksambulans och polisbil bakom soffan och sedan försöka plocka upp dem. Medan pojken […]