Psykologifabrikens blogg

Sommarrepriser: Guide för att sova bättre

Du vet att du ska upp tidigt imorgon. Du vet att du behöver vara på topp för presentationen du ska hålla. Du vet att klockan snart är två på natten, och du vet att du borde somna direkt. Ändå ligger du där och vrider dig. Vad är det som händer? Du är inte ensam. Sömnsvårigheter […]

Läs mer →

Tjänster vi gillar: MyVote

Vi är många som tycker att det är svårt att välja i vardagen. Det snudd på obegränsade utbudet kan göra en alldeles villrådig och förvirrad och det är svårt att välja när det finns så många alternativ. Vi har skrivit om Valets Paradox här på Valbloggen och Barry Schwartz och Sheena Iyengar är stora namn […]

Läs mer →

Mer lönsam med bättre feedback och relationer?

I många verksamheter upplevs ett motsatsförhållande mellan lönsamhetsfokus och mer relations- och kulturbyggandebyggande aktiviteter. Ofta uttrycks dessa båda som ”hårda” och ”mjuka” värden i organisationer. En ständig utmaning för HR-personal och organisationskonsulter består i att via arbete med mjuka värden påverka hårda siffror. IT-företaget Pulsen är ett av Sveriges äldsta IT-konsultbolag och etablerades redan 1964. […]

Läs mer →

Psykologiska reflektioner kring #crop100

För ett par veckor sedan startades projektet Crop 100. Projektet är mer av en utmaning där grundarna Fredrik Wass och Michael Kazarnowicz vill uppmuntra människor att göra sig av med allt det där vi egentligen inte behöver. Målet är att göra sig av med 100 saker inom ett år. Det är svårt att låta bli att […]

Läs mer →

Tjänster vi gillar: Lyft

Här om dagen när jag gick längst en bilväg inne i stan slogs jag av en sak. Stora bilar med minst fem sittplatser passerar gång på gång. I de allra flesta sitter en ensam förare. Många skulle troligtvis spara både tid, pengar och hälsa genom att inte äga någon bil och i stället åka kollektivt, […]

Läs mer →

Förväntningar, chefens viktigaste verktyg?

Jag är en relativt ny chef på ett företag där jag både leder tidigare anställda och en grupp människor jag själv rekryterat. Jag tycker att de jag själv anställt presterar mycket bättre och vet inte riktigt hur jag ska få den gamla personalen att prestera lika bra. Den som förväntas bli bra, blir bra. Enligt […]

Läs mer →

Från beslut till handling (via Lyckolabbet) i Sierra Leone

Vi som arbetar på Psykologifabriken har det väldigt lyxigt. Tänk att få leda de Träningsprogram vi erbjuder och coacha deltagare att göra goda handlingar, utföra produktiva beteenden, spara sina idéer, ge positiv feedback eller förändra sättet de fattar sina beslut. En annan förmån är att kunna delta i de träningsprogram vi erbjuder. Jag fick nyligen vara med i […]

Läs mer →

Den moraliska pendeln, del 2.

I det förra inlägget beskrev jag hur Nina Mazar och hennes kollegor myntat begreppet “den moraliska pendeln”. Det innebär att människor använder sina tidigare moraliska handlingar för att rättfärdiga mindre moraliska handlingar för stunden. Om vi leker med tanken kan en lätt dyster världsbild målas upp. En person som gör en vänlig handling, som att skänka […]

Läs mer →

Skriv dina negativa tankar på ett papper

Jag sitter på en workshop om acceptans av tankar. Den krullige läkaren från Australien, Russ Harris, leder mjukt en övning: ”Har du några besvärande tankar? Tankar om dig själv eller andra? Tankar om att misslyckas eller inte duga? Skriv ner dem på ett papper.” ”Har du några mål eller viktiga saker du strävar mot? Relationer […]

Läs mer →

Den moraliska pendeln, del 1.

En pengabössa sträcks fram under hakan på dig och du har några mynt rasslandes i väskan. Du skänker mynten och ser framför dig hur barn kommer att få tillgång till rent vatten, fri utbildning och ta sig ur den fattigdom och misär de fötts in i. Eller, du ser hur du har bidragit med en […]

Läs mer →