Jag är plasmagivare. Varannan vecka beger jag mig till blodcentralen för att lägga mig på en brits, bli stucken med nål, tappad på blodplasma och samtidigt ompysslad av trevlig sjukvårdspersonal. Vid det här laget är jag van och vet hur det går till. Jag lägger mig på britsen och sträcker fram min högra arm med […]
Gör en snabb sökning på ordet ”utåtriktad” och genast får du upp rader av jobbannonser. Om du i stället söker på ordet ”blyg” får du förslag på olika hjälpforum. En enkel illustration av att samhället värdesätter utåtriktning, eller extr0version. Inte sällan står det högst upp på arbetsgivares önskelista över egenskaper. Jag har själv hört rekryterare […]
Hundratals studier visar att mål är bra för människor: bland annat är det är lättare att gå ner i vikt och lättare att få ner arbetsplatsrelaterade skador med specifika mål. Målsättning är en medicin med en förmåga att ta bort tveksamheter och tvivel kring vad som behöver göras. Som alla mediciner har den dock en […]
Att använda statistik känns som ett av de äldsta knepen för att övertyga människor om att olika saker är “the shit”. Det kan handla om alltifrån budskap om att “fyra av fem läkare använder tandkräm x” eller “50 procent av våra studenter får anställning inom sex månader efter avslutade studier”. I detta inlägg tänker jag […]
I går avslutades en nio veckor lång version av Ledarverkstan. Vi kombinerade fysiska träffar, material på nätet och arbete i mobilapplikationen Viary. Upsala Nya Tidning skrev om kursen och intervjuade bland annat Johan Wikander, ordförande för Uppsala teknolog- och naturvetarkår. – Jag har blivit mer medveten. Även när jag inte använder appen kommer jag nog […]
När det kommer till konsten att leva uti hundrade år, har äventyraren Dan Buettner lett forskningsexpeditioner till de platser i världen där människor lever som längst, och kartlagt gemensamma faktorer. Oavsett var i världen den långlivade folkgruppen befann sig, såg forskarna att de faktiskt hade liknande livsstil: De rör på kroppen (men tränar inte!) på […]
Att lita på sin intuition är ett tips jag får ibland. Med tanke på hur många gånger jag hört det är det konstigt att jag inte stött på någon förklaring av vad detta faktiskt innebär. Som tur är så finns Daniel Kahneman med sina beteendeekonomiska förklaringar till det mesta, så även intuition. I sin nya […]
Går du på psykologprogrammet och ska göra praktik till våren? Ansökan öppnar under hösten! Bekanta dig mer med Psykologifabriken här och läs mer om vad praktikplatsen innebär här. Du kan även läsa en intervju med vår tidigare praktikant här.
Året är 1986 och George Deukmejian, dåvarande guvernör i Kalifornien i USA, har just gått med på att satsa $ 245.000 om året på en arbetsgrupp i självkänsla. Bakom beslutet ligger en rörelse som jobbar aktivt med att försöka påverka politiker i landet om fördelarna med att ge invånarna bättre självkänsla. Förhoppningen är att en […]
10 000 timmar av avsiktlig träning gör dig till en expert. Det lilla ordet avsiktlig gör hela skillnaden. Det räcker inte att laga mat i tio år för att bli en mästarkock. Då hade vi varit väldigt många som fnyst åt rätterna i Top Chef. Det krävs mer för att nå höga höjder av kunskap. […]
Jag köpte för ett par veckor sedan en app för 55 kronor. Appen heter Zombies, Run! och förvandlar mina löprundor till en kamp om överlevnad. Genom 13 olika uppdrag blir jag guidad genom en värld full av zombies, då och då blir jag förföljd av dem vilket tvingar mig att öka mitt tempo. Zombies, Run! […]
När jag är ute och håller utbildningen Idéfabriken blir jag ibland presenterad som kreativitetsexpert. Nog finns det lite sanning i detta och visst är det riktigt smickrande att bli kallad expert. Eftersom allt är relativt så finns det förstås många som gjorts sig mer förtjänande av titel kreativitetsexpert. Jag passade nyligen på att intervjua en […]