Under lång tid betraktades människors lycka som något konstant, att vår kapacitet att känna lycka var tämligen förutbestämd av våra gener. Och det finns mycket forskning som talar för att det delvis stämmer. Förlusten av en närstående, lotterivinster, giftermål, nytt jobb, nytt hus, högre lön, lägre lön eller andra förändringar i våra livsomständigheter har nämligen […]
Förra veckan fick vi äntligen svaret på något som många av oss funderat över länge. Cyklisten Lance Armstrong erkände att han under sin karriär dopat sig vid ett flertal tillfällen. Hans sju totalsegrar i Tour de France är alltså resultatet av ett mångårigt fuskande. Innan du hoppar på “hat-tåget” och dömer ut Armstrong totalt så […]
Ett av de mest lästa inläggen vi skrivit här på Psykologifabriken är “Genvägar till kreativitet del 2: sluta brainstorma”. I inlägget berättar vi om hur bristerna med brainstorming och slår ett slag för den betydligt mer effektiva metoden brainwriting. Med effektivitet menar jag antal idéer som genereras, något som också hänger ihop med kvalitén på […]
Förra veckan lanserade vi Psykologifabrikens träningsprogram – vardaglig beteendeförändring genom korta, helt smartphonebaserade utbildningar. Grunden för all varaktig beteendeförändring är inlärning, och mycket av inspirationen till träningsprogrammen har vi hämtat från den spännande forskningen om hur inlärning går till. Psykologin har historiskt ofta gjort misstaget att förlägga förändringsprocesser till slutna rum, där man pratar om det […]
En av de mest grundläggande delarna av prospektteorin är förlustaversion. Människor är mer benägna att undvika förluster, än att nå potentiella vinster. Det påverkar människors beslutsfattande. Nu ska du få lära dig vad förlustaversion kan innebära, hur du kan påverkas av den och hur den kan användas på sinnrika vis. Missa inte tillfället att lära […]
Efter att Fritidsresor genomfört två lyckade insatser med distanscoachning med Viary är det nu dags att utveckla samarbetet. Under fyra veckor kommer Psykologifabriken lösa av tre coachande chefer på Fritidsresor och coacha deras destinationschefer. De kommer att få testa Ledarverkstan genom att läsa texter om ledarskap och testa beteenden för att träna ledarskap i sin […]
Har du någonsin känt hur något du gör fångar din totala uppmärksamhet? Du känner flytet. Du glömmer både tid och rum. Du har full kontroll över vad som händer och skulle kunna hålla på nästa hur länge som helst. Då har du upplevt det man kallar för ”flow”. Flow kan vara bland det skönaste en […]
Vi har ända sedan vi startade Psykologifabriken för fyra år sedan haft som mission att göra det lätt att ta till sig spännande psykologisk forskning – och att börja använda den i vardagen! Vi tycker att det är fantastiskt att intresset för psykologi vuxit så mycket de senaste åren – och att till exempel Modern […]
Vi på Psykologifabriken tror att de flesta kan utvecklas betydligt mer än vad de gör idag. Utveckling enligt oss sker genom små konkreta beteenden man utför varje dag. Här på bloggen lyfter vi då och då upp personer vi inspireras av för att höra hur de arbetar med sin egna utveckling. Ge oss ett exempel […]
Gör vardagslivet mer belönande med hjälp av psykologin som gör dataspel beroendeframkallande Städa, tvätta, ringa kundtjänst, jämföra priser och svara på mail. Vardagen är fylld av göromål som varken känns roliga eller belönande. Vad är det för psykologiska mekanismer som gör att vuxna människor utan svårigheter tar sig vidare i meningslösa spel som tetris, patients […]
I november i fjol påbörjade vi på Psykologifabriken ett litet experiment. Vi ville undersöka om det gick att göra människor mer produktiva på jobbet i syfte att frigöra tid till annat. Frågan vi ställde oss var om det var möjligt att bli mer effektiv i hur vi tar oss an uppgifter, och samtidigt minska risken […]
Psykologifabriken korsbefruktar psykologi med andra områden och här på Valbloggen blir det extra tydligt då vi blandar ekonomi och psykologi. En utmaning är alltid att tillämpa kunskaperna på ett meningsfullt sätt. Många av våra kunder vill veta hur beteendeekonomiska kunskaper kan användas i deras verksamhet. Några som arbetat med just detta, att tillämpa kunskaper från […]