
Vaknar du varje dag och känner “Yes, äntligen ännu en ny underbar dag!!!”? Det gör i alla fall inte jag och förmodligen inte så många andra heller. För några år sedan lyssnade jag på en föreläsning av överläkaren och psykiatrikern Ulla-Karin Nyberg som ställde den här frågan. Hon kände inte heller så speciellt många mornar. […]

Vi som arbetar på Psykologifabriken har det väldigt lyxigt. Tänk att få leda de Träningsprogram vi erbjuder och coacha deltagare att göra goda handlingar, utföra produktiva beteenden, spara sina idéer, ge positiv feedback eller förändra sättet de fattar sina beslut. En annan förmån är att kunna delta i de träningsprogram vi erbjuder. Jag fick nyligen vara med i […]

Du kanske läst mitt inlägg om hur jag och min kompis Nicklas bjuder varandra på varannan lunch och hur vi är uppbackade av forskning inom både positiv psykologi och beteendeekonomi. Jag beskriver bland annat hur Mike Norton bidragit med intressant forskning kring vilken typ av konsumtion som faktiskt bidrar till ökat välbefinnande. Hans tes – och […]

Det är lite av en mellan-vecka för vårt träningsprogram. Endast ett av våra program är igång men det är inget mindre än vårt mest populära program: Sluta skjuta upp. Igår startade vi ett nytt experiment där vi ska se om stockholmare och New York-bor kan hjälpa varandra att bli mer kreativa med stöd av vårt […]

En uppskattad funktion i våra träningsprogram är de sociala mekanismerna. I Sluta skjuta upp har deltagarna bland annat delat med sig av vad de gör för att kunna arbeta fokuserat. Kanske något knep som du kan testa? Skriv ner ett knep du redan använder för att fokusera “Hörlurar och (gärna instrumental) musik hjälper mig att […]

Jag och min vän Nicklas äter ibland lunch tillsammans när vi båda är i Örebro. En av lunchrestaurangerna på Örebro Universitet lämpar sig ypperligt för att sitta och snacka en stund om vad som hänt, vad som händer och vad som ska hända. Vi smider planer, skojar och skrattar och har det oftast väldigt trevligt […]

Deltagarna i Sluta skjuta upp har i veckan fått lära sig om hur våra beteenden är konsekvensstyrda. Med denna förståelse är det inte så svårt att förstå varför det är så svårt att låta bli att reagera på notifications. Att bli beroende av notifications “Väldigt intressant, jag har aldrig tänkt på hur oregelbundenheten i belöning […]

Det har varit riktigt mycket aktivitet på senaste tiden! Sedan den 25:e april har det utförts hela 751 handlingar i våra träningsprogram. Dessutom har det skrivits sammanlagt 93319 tecken som reflektioner, nedan hittar du ett par av dessa. En av våra återkommande kunder är KPA pension. Vi har bland annat föreläst för dem ett par […]

Vi på Psykologifabriken tror att de flesta kan utvecklas betydligt mer än vad de gör idag. Utveckling enligt oss sker genom små konkreta beteenden man utför varje dag. Här på bloggen lyfter vi då och då upp personer vi inspireras av för att höra hur de arbetar med sin egna utveckling. Hur har du tagit […]

De flesta företag har fattat att det här med innovation och kreativitet är något som går hand i hand med lönsamhet. Vi är nog många som önskar att vi en dag kunde hamna på Boston Consulting Groups (BCG) lista över världens 50 mest innovativa företag. Att mäta kreativitet hos personer och företag är långt ifrån […]

Har du sett att vi uppdaterat sidan för våra träningsprogram? Nu kan du bland annat se bilder på oss som leder programmen samt se vad tidigare deltagare tyckt. Idéfabriken är inne på sin sista vecka vilket innebär att totalt 34 personer har gått utbildningen sedan början av februari. Inte illa va? Vad som är ännu […]

Hur många gånger har du köpt tre saker och betalat för två, trots att du egentligen skulle köpa en enda? Det har säkerligen hänt både dig, dina kunder och många i din närhet. Det är ett lysande exempel på människors irrationella beslutsfattande. Länge utgick ekonomer från att människor är fullt rationella i sina beslut. Man […]