Psykologifabrikens bloggPoster taggade Psykologifabrikens träningsprogram

Misslyckanden, värderingar och gratisfällor — veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram!

Med våra träningsprogram hoppas vi att sprida allt vi lärt oss på psykologprogrammet och från våra interna experiment till fler än de som ser oss föreläsa. Om du är en av de ca 27 000 personer som läser vår blogg varje månad så har du säkert sett att vi exprimenterat med allt ifrån produktivitet till […]

Läs mer →

”Forskningen är tydlig: kreativitet är en uppsättning beteenden” — intervju med Keith Sawyer

Ett av våra expertområden är kreativitet. Vi föreläser nästan varje vecka om ämnet runt omkring i landet och numera erbjuder vi också appbaserade träningsprogram där du lär dig bli mer kreativ. För att hålla våra kunskaper à jour så måste även vi träna oss i kreativitet. Ett av mina favoritknep är att läsa forskaren Keith […]

Läs mer →

Minska distraktioner och träna tacksamhet — veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

Det är helt klart en överrepresentation av Folksam i våra program just nu. Vår psykolog Alexander inne på den sista veckan av sitt program Sluta skjuta upp och i måndags startade vi dessutom en omgång av vårt program i beteendeekonomi, Beslutsbyrån. Vi är förstås väldigt stolta över att vi fått detta förtroende från Folksam och […]

Läs mer →

Anmäl dig till vårt träningsprogram och testa vår favorittaxi gratis!

Uber är ett helt nytt sätt att åka taxi på. Allt sker via deras app: bokning, betalning, betygsättning, ALLT. Uber lanserades 2009 i San Francisco och vi har med spänning väntat på att den ska komma till Sverige – och det har den nu gjort i och med lanseringen i Stockholm! Ni som följer vår […]

Läs mer →

Planeringsfällor och fysiska träffar — höjdpunkter från vårt träningsprogram

Det har varit ännu en händelserik vecka i våra träningsprogram. Just nu pågår två omgångar i vårt program Sluta Skjuta upp, lyckolabbet är inne på sin andra omgång och det samma gäller för vårt program i kreativitet. Dessutom kommer vi köra vårt program i beteendeekonomi för hela 30 personer på Folksam från och med nästa […]

Läs mer →

Fokusfiender och kreativa katalysatorer — veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

Sa vi att den första omgången av träningsprogrammet bjöd på över 1000 aktiva handlinga? Det vill säga 1000 beteenden som våra första 50 deltagare gjort för att bli mer kreativa, produktiva och lyckligare! Ganska imponerande va? Här kommer några höjdpunkter från omgång två av våra program i kreativitet, produktivitet och ledarskap. Deltagarna i Idéfabriken är […]

Läs mer →

Delta i våra träningsprogram och vinn biljett till årets musikfest!

Vi vet att många av er älskar musik lika mycket som vi gör. Därför är det extra kul att kunna berätta att vi just nu har ett samarbete med Svenska Musikklubben och deras superfest i Stockholm den 9:e mars. Festen äger rum på Münchenbryggeriet och förutom våra vänner Nordpolen och Lorentz & Sakarias blir det […]

Läs mer →

Veckans höjdpunkter i Psykologifabrikens träningsprogram

Den första omgången av vårt träningsprogram hann knappt avslutas innan nästa började. Vi kommer att berätta mer om våra lärdomar från omgången lite senare men det vi kan säga nu är att mycket kan hända på tre veckor! Över 1000 handlingar har registrerats i appen Viary, ca två stycken per deltagare och dag. Här får […]

Läs mer →

Veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

Ännu en vecka har gått, här är några höjdpunkter från våra träningsprogram. I Sluta skjuta upp har deltagarna fortsatt att träna i att arbeta fokuserat, mejl verkar vara högt prioriterat: Läser du mejlen på fritiden för att bli mer effektiv? ”Ska tänka på att planera in mer krävande uppgifter direkt på morgonen framöver, och läsa […]

Läs mer →

Highlights från våra första träningsprogram

Nu har våra deltagare i Psykologifabrikens allra första träningsprogram varit igång i ett par veckor – och det är så roligt att se att det hänt så mycket! Här kommer några highlights från aktiviteten i de olika programmen. I Sluta skjuta upp har deltagarna bland annat tränat sig i att jobba i fokuserade pass – […]

Läs mer →

Uppkopplad återkoppling – feedback i digitala verktyg

Postat av för Manegen

Förra veckan skrev vi om inlärningsprinciperna som ligger till grund för våra träningsprogram. En princip sparade vi dock till i dag, helt enkelt för att den är så central. Psykologifabriken har flera gånger tidigare skrivit om vikten av feedback  – återkoppling på hur en persons beteende påverkar uppnåendet av olika mål. Feedback är ett av […]

Läs mer →

Tre knep för att få det mesta ur Viary

Vi är har nu dragit igång de första omgångarna av Psykologifabrikens träningsprogram. Med anledning av det tänkte jag dela med mig av mina tre favoritknep för att få ut så mycket som möjligt av Viary! 1. Hitta en Viary-stund! Försök hitta en stund på dagen då du kan unna dig 15 minuter åt din egen […]

Läs mer →