Psykologifabrikens blogg

Poster taggade Produktivitet

Så jobbar produktivitetsexperterna

Om två veckor släpper vår psykolog Alexander Rozental och vår tidigare redaktör Lina Wennersten sin bok om uppskjutande – Dansa på deadline – och det vill vi såklart uppmärksamma! Vi kommer därför publicera korta utdrag från boken under de kommande veckorna, men vi börjar det hela med en kort liten intervju med författarna. Jag ville […]

Läs mer →

En uppskattad funktion i våra träningsprogram är de sociala mekanismerna. I Sluta skjuta upp har deltagarna bland annat delat med sig av vad de gör för att kunna arbeta fokuserat. Kanske något knep som du kan testa? Skriv ner ett knep du redan använder för att fokusera “Hörlurar och (gärna instrumental) musik hjälper mig att […]

Läs mer →

“Känns svårt att hinna göra något vettigt mellan alla möten” — höjdpunkter från våra träningsprogram

Då var våra program i positiv psykologi, ledarskap och produktivitet inne på sin andra vecka. På måndag börjar de femte omgångarna av våra program i kreativitet och beteendeekonomi. Nästa vecka kommer det alltså finnas över 60 personer som med vår hjälp går runt och tillämpar psykologi varje dag, ganska kittlande om du frågar mig! Här […]

Läs mer →

Veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

I måndags startade tre nya program. Här är några höjdpunkter från Lyckolabbet, Ledarverkstan och Sluts skjuta upp. Skriv ner tre styrkor hos dig själv “Enligt testet var mina tre främsta styrkor perspektiv/visdom, humor/lekfullhet och omdöme/kritiskt tänkande och öppenhet. Kan känna igen mig i det, men tycker att det är svårt att tänka om mig själv […]

Läs mer →

Fokusfiender och kreativa katalysatorer — veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

Sa vi att den första omgången av träningsprogrammet bjöd på över 1000 aktiva handlinga? Det vill säga 1000 beteenden som våra första 50 deltagare gjort för att bli mer kreativa, produktiva och lyckligare! Ganska imponerande va? Här kommer några höjdpunkter från omgång två av våra program i kreativitet, produktivitet och ledarskap. Deltagarna i Idéfabriken är […]

Läs mer →

Veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

Ännu en vecka har gått, här är några höjdpunkter från våra träningsprogram. I Sluta skjuta upp har deltagarna fortsatt att träna i att arbeta fokuserat, mejl verkar vara högt prioriterat: Läser du mejlen på fritiden för att bli mer effektiv? ”Ska tänka på att planera in mer krävande uppgifter direkt på morgonen framöver, och läsa […]

Läs mer →

En mobilskal för mono-tasking

Idag är sista dagen i vårt produktivitetsexperiment Project Omar och en av de sakerna vi jobbat allra mest med är att byta ut den multitaskande, distraherade arbetsmiljön vi vanligtvis utsätter oss för mot ett fokuserat mono-taskande! Min kollega Kajsa berättade häromdagen att hon hittat en intressant bieffekt med att använda iPhonen som timer under de […]

Läs mer →