Metropol Eftermiddag i Sveriges Radio hade nyligen med mig i ett radioprogram tillägnat nyårslöften. Samtalet handlade bland annat om varför vi lovar oss själva bot och bättring just vid årsskiftet, vad som kännetecknar våra vanligaste löften, liksom vilka strategier vi bäst bör använda oss av för att säkerställa att vi håller vad vi har lovat oss själva. Dessutom diskuterades det hur man kan bli mer spontan, varför det är så viktigt med konkreta mål, och hur många som egentligen håller sina löften ett halvår in på det nya året.
Radioprogrammet går att lyssna på i sin helhet här: Metropol Eftermiddag.
