Psykologifabrikens bloggPoster taggade strategier

Få det gjort med en webbkurs

Postat av för Manegen

Prokrastinering, att medvetet skjuta upp sådant vi borde ta itu med idag, är ett välkänt fenomen i de flesta människors vardag. Trots att det inte behöver vara ett stort problem vållar det ofta stress, oro och vånda över att vi återigen väntar in i det sista med att genomföra vår uppgift. Prokrastinering handlar dock mindre om vår personlighet […]

Läs mer →

Samtal om nyårslöften

Postat av för Manegen

Metropol Eftermiddag i Sveriges Radio hade nyligen med mig i ett radioprogram tillägnat nyårslöften. Samtalet handlade bland annat om varför vi lovar oss själva bot och bättring just vid årsskiftet, vad som kännetecknar våra vanligaste löften, liksom vilka strategier vi bäst bör använda oss av för att säkerställa att vi håller vad vi har lovat […]

Läs mer →

Strategier för att minska sina val

Postat av för Valbloggen

Just nu är det mycket snack om choice overload här på Valbloggen. Det vill säga om forskningen som säger att fler val gör det svårare för oss att välja och att stora utbud har en tendes att göra oss mer missnöjda med våra val. Som ni kanske vet finns det forskning som visat att fenomenet […]

Läs mer →