I februari startar jag världens första stora forskningsstudie i psykologi på en smartphone-behandling. Studien genomförs vid Linköpings universitet och ska undersöka om en helt ny depressionsbehandling via smartphone kan minska människors nedstämdhet och öka deras livskvalitet.
I mina bekantskapskretsar är det vanligt att sprida humblebrag (internet-språk: ödmjukt skryt) om hur lätt man hade det i skolan, och hur LITE man ansträngde sig och hur LITE man smörade för lärarna och framförallt att man TROTS DETTA fick så himlans bra betyg för att man liksom var SMART på riktigt. Om inte det […]
Varför är det så svårt för bilåkare att gå över till kollektiva färdmedel? Har du själv bil skulle du kanske hävda att det är den sämre bekvämligheten eller längre restid. Men det är inte hela svaret, visar ny forskning. Vår ovilja att bryta vanor har mer att göra med att vi fokuserar för hårt på dem.
Jaha vad ska den här bloggen handla om då? Det får du väl se om du fortsätter läsa. Jaha? Ja just det. Men vad konstigt det står… ska det verkligen vara såhär? Ja, faktiskt. Nej, det här var ju värdelöst, nu går jag till en annan blogg. Nej, vänta! Kände du igen dina egna tankar här så var det för att jag kunde läsa dem!
En trygg anknytning skapar positiva emotioner. Det kommer i sin tur påverkar hur vi hanterar och agerar i nära relationer, stressade situationer och hur vi ser på våra egna brister och tillkortakommanden.
Semester och tid för kroppen och knoppen att återhämta sig. Faktum är att en timme mer sömn per natt faktiskt visat sig göra människor lyckligare och friskare.
I sommar kommer det bli en favorit i repris. Lyckolabbet i fem hela dagar.
I SVT:s populära humorserie Mia och Klara får vi följa ett antal tillspetsade karaktärer, som alla spelas av skådespelarna Klara Zimmergren och Mia Skäringer. Tabita, som vi möter här, är en vårdarbetande hobbytatuerare som inte låter småbarnslivet hindra henne från att unna sig festkvällar och tillfälliga sexuella förbindelser. I detta klipp berättar Tabita för en väninna i telefon, om sin heta natt med en man som hon hittat under gårdagens festkväll, och som nu ligger i hennes säng.
I OC får vi bekanta oss med en riktigt bad boy, Ryan Atwood. Serien börjar med att 15-åriga Ryan blir adopterad av den välbärgade familjen Cohen. Ryan kommer från ett trasigt hem och får genom familjen Cohen en ny mamma, pappa och bror. Det är hans nya mamma Kirsten som vi får se i detta klipp. Ryan är minst sagt otursförföljd. Under seriens gång hinner han mista både sin biologiska mamma, sin riktiga bror och slutligen sin flickvän Marissa.
Snart är det kanske dags att sätta upp ett mål för 2012, planera träningen inför sommarens utmaning eller våga göra det där som du alltid drömt om. För att lättare nå våra mål finns det utifrån positiv psykologi två viktiga komponenter att ta hänsyn till.
Alla har vi nog hamnat i pinsamma situationer med våra mammor. Exakt vad George i Seinfeld har gjort är till en början något oklart i detta klipp. Det var dock tillräckligt allvarligt för att skicka hans mamma till sjukhus.
Nollor och Nördar är tv-serien som blev filmskaparen Judd Apatows genombrott. Apatow är mest känd för sina filmer 40 year old virgin, På smällen och Bridesmaids men hans skapelse Nollor och Nördar hyllades för att den på ett realistiskt sätt fångar en ungdomsrevolt.