Tiden rinner i väg, du glömmer bort att äta, hör inte vad andra säger och fokuserar helt på uppgiften. Flow är en intensivt angenäm upplevelse – och den infinner sig inte framför tv:n – Prislappen för flow är att faktiskt anstränga sig, säger neuroforskaren Fredrik Ullén som försöker ta reda på vad som händer i […]
Mailhantering tar allt mer tid i vår arbetsvardag. Nu börjar forskning visa att vårt ständiga mailande inte är särskilt effektivt – och kanske till och med beroendeframkallande.