Psykologifabrikens blogg

Poster av Niklas Laninge

Save more tomorrow — att designa för långsiktighet

I skrivande stund har det tagits 8,1 miljoner bilder på Instagram som taggats med hashtagen YOLO. YOLO är en förkortning av mottot “you only live once”, ett sorts 2000-talets motsvarighet till Carpe diem men också en ursäkt för många att ta en öl till, spendera för mycket på skor eller fatta andra typer av kortsiktiga […]

Läs mer →

Tre snabba med strategen Björn Hedensjö

Vi på Psykologifabriken tror att de flesta kan utvecklas betydligt mer än vad de gör idag. Utveckling enligt oss sker genom små konkreta beteenden man utför varje dag. Här på bloggen lyfter vi då och då upp personer vi inspireras av för att höra hur de arbetar med sin egna utveckling. Ge oss ett exempel […]

Läs mer →

Är ett stort utbud att föredra?

Ibland är ett forskningsfynd bara för bra för att vara sant. Så fort man läser det känner man igen sig och när andra hör om det ringer igenkänningsklockorna. Du vet, fynden som man utan problem kan berätta om på en fest och genast inta tronen som festens intressantaste person. För mig är forskningen kring stora […]

Läs mer →

Därför har vi svårt att tänka långsiktigt

De flesta av oss har troligtvis bra koll på hur vi bör agera för att tänka långsiktigt. Man bör spara en del av lönen varje månad i någon form av pensionssparande, strunta i att ta den där sista ölen en fredagskväll och gå till gymmet en eller två gånger i veckan. Vi vet att det […]

Läs mer →

Dags att skaffa nya kategorier för dina idéer

“Äh det där var en dålig idé!”. Har du hört detta många gånger? Troligtvis har du fått höra det från dig själv oftare än från andra. När det kommer till kreativa idéer har de flesta av oss två tydliga kategorier: “bra” eller “dålig”. Antingen fastnar vi för en idé eller så väljer vi att slänga […]

Läs mer →

Knep för kreativa vanor: kartlägg din kreativitet

I våra träningsprogram hjälper vi människor att få in nya vanor samt utmana sig själv. I mitt eget program Idéfabriken försöker jag bland annat att skapa vanor så som att “spara en idé” och att “notera när man upplever flow”. Att träna in en nya vana är inte det lättaste. Tre veckor är en början […]

Läs mer →

Så hoppar du av innan det är för sent

Dags att överge projektet. Ge upp. Göra slut. Känner du hur ångesten stiger vid blotta tanken? Att lämna något oavslutat är mycket svårt för de flesta av oss. Därför väljer vi ofta att stanna kvar, trots att det många gånger egentligen är sämre för oss. Har din renovering av badrummet dragit ut alldeles för långt […]

Läs mer →

Psykologin som förklarar Lance Armstrongs fuskande

Förra veckan fick vi äntligen svaret på något som många av oss funderat över länge. Cyklisten Lance Armstrong erkände att han under sin karriär dopat sig vid ett flertal tillfällen. Hans sju totalsegrar i Tour de France är alltså resultatet av ett mångårigt fuskande. Innan du hoppar på “hat-tåget” och dömer ut Armstrong totalt så […]

Läs mer →

Brainwriting — effektivisera din kreativitet

Ett av de mest lästa inläggen vi skrivit här på Psykologifabriken är “Genvägar till kreativitet del 2: sluta brainstorma”. I inlägget berättar vi om hur bristerna med brainstorming och slår ett slag för den betydligt mer effektiva metoden brainwriting. Med effektivitet menar jag antal idéer som genereras, något som också hänger ihop med kvalitén på […]

Läs mer →

Tre snabba med Martina Elm från Tripbirds

Vi på Psykologifabriken tror att de flesta kan utvecklas betydligt mer än vad de gör idag. Utveckling enligt oss sker genom små konkreta beteenden man utför varje dag. Här på bloggen lyfter vi då och då upp personer vi inspireras av för att höra hur de arbetar med sin egna utveckling. Ge oss ett exempel […]

Läs mer →