Psykologifabrikens bloggPoster taggade seligman

Kan hedonism vara en värderad riktning?

Jag bara undrar. Får man ha hedonism i som en värderad riktning? För jag håller på och läser en fantastiskt inspirerande bok: “The Art and science of Valuing in Psychotherapy – helping clients to Discover, Explore and Commit to valued Action Using Acceptance and Commitment Therapy” (vad ska det här tvångsmässiga användande av stora bokstäver […]

Läs mer →

Köp dig lycklig – med upplevelser

Postat av för Puffar

Nutida forskning inom positiv psykologi visar på att det tycks ligga en viss sanning i uttrycket att man kan köpa sig själv lyckligare. Men se bara till att investera i upplevelser snarare än saker.

Läs mer →