Under sommaren blev jag intervjuad om prokrastinering och målsättning i den finska radiokanalen YLE. Samtalet kom att handla om orsakerna bakom uppskjutande, vikten av tydliga och konkreta mål för att lättare får saker och ting gjorda i tid, samt betydelsen att belöna sina arbetsinsatser och inte bara när vi har bockat av något från vår lista.
En kort sammanfattning av samtalet går att finna här: Uppskjutande ökar stressen.
Radioprogrammet går att lyssna på i sin helhet här: Kraft: Dansa på deadline.
