Tidigare i veckan medverkade jag i programmet Kropp och själ i Sveriges Radio. Tillsammans med Liria Ortiz, leg. psykolog och expert på motiverande samtal, diskuterade vi vilka faktorer som påverkar vår motivation och svarade på lyssnarnas frågor. Bland annat pratade vi om varför det är så svårt att komma till skott med sina studier, vad som ligger bakom sportbegreppet “vinnarskalle”, samt hur man bör göra för att hitta lusten att komma igång med sin träning.

Inslaget hittar du på Sveriges Radio och programmet Kropp och själ.

Mer om motivation och att ta tag i saker kan du läsa i tidigare inlägg.

Foto: http://www.flickr.com/photos/89228431@N06/

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.