“Det värsta med kronisk värk är att man isolerar sig, att man inte vågar möta situationer där man tror att man ska få ondare”.

I det senaste Fråga Doktorn i SVT berättar Madeleine Abrahamson om hur hon lärt sig förhålla sig till sin kroniska smärta efter att ha gått igenom ett ACT-program. Coolt att höra om hur hennes tillvaro kunde förändras så drastiskt (hon började jobba som dramalärare, började träna och rida igen, började se ljust på framtiden) utan att smärtan egentligen minskat. Avsnittet om Madeleine börjar ungefär 20 minuter in i programmet.

I den här intervjun med Rickard Wiksell, psykolog på Smärtbehandlingsenheten på Astrid Lindgrens Barnsjukhus, kan man läsa mer om hur ACT kan användas vid smärta.

Ett annat SVT-tips är dokumentären Glöm ej bort att älska varandra, om Pia som utvecklat tvångssyndrom och gör allt för att skydda sin familj mot smuts och bakterier. Filmen är gjord av Pias son Jesper och tog fem år att spela in.

Av: John Airaksinen