Psykologifabrikens bloggPoster taggade viary

Klarar du av att både älska din smartphone och jobba fokuserat?

Upplever du att du förlorat en liten bit av dig själv när batteriet i din telefon tagit slut? Låt mig gissa att du i så fall också ofta har svårt att jobba fokuserat på en sak i taget. Det var i alla fall en indikation som vi fick i vårt senaste experiment! För några veckor […]

Läs mer →

Brukar du skjuta upp saker? Delta i vårt nya experiment!

Händer det ofta att du skjuter upp saker som du borde ta tag i? Sitter du ibland framför datorn och bläddrar mellan Facebook, Twitter och det du egentligen borde göra – och får svårt att fokusera? Vill du bli bättre på att hantera din tid så att du verkligen är ledig när du går från […]

Läs mer →

Trendiga kulturnördar och psykologiskt välbefinnande

Innan jul gjorde vi ett experiment – vi bjöd in ett hundratal av våra läsare till att under två veckors tid prova att byta ut några minuter av sitt dagliga, slentrianmässiga smartphone-användande mot att göra små aktiviteter för att öva upp sin tacksamhetsförmåga och stärka relationer. Det gav uppslag till något intressant – ett potentiellt […]

Läs mer →

Lär dig psykologi från Mad Men – delta i vårt experiment!

Plockar du upp din smartphone flera gånger i timmen varje dag? Kollar du Instagram, Facebook och Twitter så fort du har en sekund över? Eller spelar du kanske Candy Crush lite för ofta? Då tycker jag att du ska delta i vårt nästa experiment! Om två veckor kommer vi låta ett gäng Psykologifabriken-läsare få prova […]

Läs mer →

Hoa och Viary dyker upp i Personal & Ledarskap

I senaste numret av Personal & Ledarskap är Hoa intervjuad om vår app Viary. Han berättar bland annat om vår filosofi om att utvecklas på jobbet: att använda appen en liten stund varje dag och lära sig nya saker som man direkt tillämpar i sin vardag – i stället för att åka iväg på långa […]

Läs mer →

Verklighetens Mad Men vs. Psykologifabriken — Vem gör dig mest kreativ?

Postat av för Manegen

Jag älskar bloggen Brain Pickings men ett av deras senaste inlägg gjorde mig rejält besviken. Inlägget har titeln “Original Mad Man David Ogilvy on the 10 Qualities of Creative Leaders”, en ganska lockande sådan eller hur? Visst vi har sett liknande förr men jag uppskattar verkligen enkelheten med denna typ av listor. Så vad hoppas […]

Läs mer →

Höjdpunkter från vårt kreativetsexperiment

Nu är vi hemma från vår New York och i full gång med vårt kreativitetsexperiment – där Stockholmare och svenskar i New York får delta i en specialversion av vårt träningsprogram Idéfabriken. I våra vanliga träningsprogram bygger formatet på att alla deltagare får individuell, löpande feedback från en coach – men i det här experimentet […]

Läs mer →

Kan Stockholmare och New York-bor hjälpa varandra att bli mer kreativa?

Bor du i Stockholm eller New York och är intresserad av kreativitet? Vill du lära dig psykologin bakom kreativa processer – och under tre veckor testa knep som gör dig mer kreativ? Då kanske vårt nästa experiment kan vara något för dig! Både Stockholm och New York brukar ofta finnas med när världens mest kreativa […]

Läs mer →

Highlights från våra första träningsprogram

Nu har våra deltagare i Psykologifabrikens allra första träningsprogram varit igång i ett par veckor – och det är så roligt att se att det hänt så mycket! Här kommer några highlights från aktiviteten i de olika programmen. I Sluta skjuta upp har deltagarna bland annat tränat sig i att jobba i fokuserade pass – […]

Läs mer →

Tre knep för att få det mesta ur Viary

Vi är har nu dragit igång de första omgångarna av Psykologifabrikens träningsprogram. Med anledning av det tänkte jag dela med mig av mina tre favoritknep för att få ut så mycket som möjligt av Viary! 1. Hitta en Viary-stund! Försök hitta en stund på dagen då du kan unna dig 15 minuter åt din egen […]

Läs mer →

Ankare förändras, uppåt och nedåt

Vi har sett i Valbloggen hur anchoring, förankring, fungerar. Människors tänkande är starkt påverkat av siffror. Så fort en siffra nämns utgör denna en förankrad referenspunkt för fortsatta bedömningar. Detta påverkar bedömningar och de val vi gör. Fenomenet anchoring har visats i vetenskapliga experiment och är troligtvis ett av de fynd som fått störst spridning […]

Läs mer →

Därför utvecklade vi träningsprogrammen

Vi har ända sedan vi startade Psykologifabriken för fyra år sedan haft som mission att göra det lätt att ta till sig spännande psykologisk forskning – och att börja använda den i vardagen! Vi tycker att det är fantastiskt att intresset för psykologi vuxit så mycket de senaste åren – och att till exempel Modern […]

Läs mer →