Psykologifabrikens bloggPoster taggade semester

Kom tillbaka till jobbet efter semestern med Tredagarsmetoden

Postat av för Manegen
Tillbaka till jobbet efter semestern

Inte ens Martin Luther var luthersk. Så varför ska du starta jobbet alltför orealistiskt och direkt sabba din sköna semesterkänsla? Kom igång på ett trivsamt sätt med genom att göra som jag: använda tredagarsmetoden (Nej, den är inte testad i någon studie men komponenterna har gott stöd i forskningen):  Dag 1: Hälsa på dina kollegor  […]

Läs mer →

Sommarrepris: ånger, ångest och ett meningsfullt liv

Postat av för Uncategorized

När vi är på semester finns en chans till perspektivbyte och reflektion som annars kan vara svår att hinna med i vardagen. Flera av oss stannar upp och en del väljer också att byta spår eller förändra något i tillvaron. Om du går i förändringstankar kan dessa två inlägg om meningsskapande vara inspirerande! Att läsa […]

Läs mer →

Lyckolabbet tar semester, här är tips på sommarläsning!

Postat av för Uncategorized

Nu är jag och Lyckolabbet tillbaka efter en intensiv och givande kursperiod på Fridhems Folkhögskola i Skåne. Du som är intresserad av att gå en längre utbildning för att lära dig verktyg utifrån positiv psykologi kan spana in den kursen i kurskatalogen här. Men se till att du bokar i tid, i år blev kursen […]

Läs mer →

Lyckolabba i en vecka

Postat av för Puffar

I sommar kommer det bli en favorit i repris. Lyckolabbet i fem hela dagar.

Läs mer →

Detta bråkar ni om på semestern

Postat av för Puffar

Du har sett fram emot semestern. Äntligen får du och din partner pusta ut från en ansträngande vardag. Eller? För många innebär semestertider att konflikterna tornar upp som mörka moln på sommarhimmelen. Men du är inte ensam, i de allra flesta par uppstår bråk och konflikt. Psykologerna och parterapi-forskarna Neil. S Jacobson och Andrew Christenssen vet vad ni bråkar om i semestertider, och hur ni ska komma vidare.

Läs mer →

Valbloggen tar semester plus några semestertips

Postat av för Valbloggen

Jag tar ett uppehåll i mitt Valbloggande under sommaren och är tillbaka i slutet av augusti med färska inlägg om beteendeekonomi, kommentarer på det obegränsade utbudet och mycket mer som jag inte ens kan föreställa mig. För den som måste få sitt valbehov tillfredsställt så följer här några valtips.

Läs mer →

Peak-end-rule: Nyckeln till den perfekta semestern

Postat av för Valbloggen

Jag har alltid en förmåga att bli sjuk i slutet av en semester. Oavsett vad jag lyckas dra på mig så är responsen från mina medmänniskor alltid den samma: “Vilken tur att det skedde när semestern nästan var slut”. Naturligtvis håller jag med om detta, det hade ju inte varit så värst kul att “pumpa puder” i St: Anton i åtta dagar med feber men lite psykologisk forskning fick mig att fundera om det omvända inte hade varit bättre. Det vill säga att ta förkylningen först.

Läs mer →