Vi älskar ju som bekant skärningspunkten mellan hälsa och teknik, och vill gärna uppmuntra andra att ge sig in i samma fält. Tillsammans kan vi pusha hela detta nya och spännande paradigm framåt!
Health Hack Day är ett utmärkt tillfälle för dig som kan programmera eller designa att realisera en idé till en hälsoapp av något slag. Och för dig som kanske har en lysande idé om en psykologiapp men inte kan bygga den själv är det här tillfället att leta rätt på en tekniskt lagd person att teama upp med.
Health Hack Day äger rum fredag 18 maj till söndag 20 maj hos oss i Nya Studion i Stockholm. Förutom en tävling då deltagarna kommer att få 24 timmar att bygga en prototyp till en app kommer det bli föreläsningar, mentorsessioner med experter av olika slag – och såklart en stor fest!
Börja leta efter folk att teama upp med redan nu, och sprid gärna ordet till andra du tror skulle kunna vara intresserade!
Hurra, nu är den igång – vår nya serie på SvD.se! ”Älskade, hatade tv-mammor” är ett samarbete mellan oss, SvD och psykologen Liria Ortiz som intresserat sig just för mammarelationer, och nu precis kommit ut med en bok på samma tema.
Såhär skriver Niklas och Linda i inledningen till serien:
”Daltande, kärleksfull, tjatig, översvallande, eller iskall. Alla har vi mött mammor som är älskvärda och mammor som frestar på. Det kan vara vår egen mamma eller någon annans. I den här artikelserien lär du dig att hantera den oundvikliga mammarelationen med hjälp av tv-mammor och psykologen Liria Ortiz.
I “Älskade, hatade TV-mammor” får du lära dig hur du kan hantera din mammarelation med hjälp av de misstag som några av våra mest populära tv-familjer redan gjort. Kanske har du en fungerande mammarelation i dag, men skulle ändå behöva lite hjälp på traven att hantera konflikter på ett mer fungerande sätt. Även om din egen mamma har ganska lite gemensamt med Tony Sopranos mamma Livias martyriska mammaroll eller Rorys gulliga kompismamma i Gilmore girls så kommer du att upptäcka att det finns saker att lära sig även av de mest extrema och tillspetsade mammafigurerna.”
Serien kommer att gå på SvD.se i en månad, med en ny del om dagen torsdag till söndag varje vecka.
Ps. Kolla in det superfina omslaget till Liras bok ”Jag och min mamma”, designat av vår vän Anders Wallner. Han har även designat en ny väldigt fin grej åt oss, som dyker upp i vår webbshop inom några veckor!
Snart december, och vi håller såklart på och planerar för arbetet i Fabriken under 2012. Vi har redan berättat om Psychologyfactory.com, och fler helt nya grejer kommer det bli.
Men vi kommer också såklart bygga vidare på det som funkat bra under året, och en sådan sak är våra frukostar! Det har varit fullbokat, extremt trevligt och för oss ett väldigt bra sätt att både träffa nya kunder som är nyfikna på vad vi har att erbjuda – och hänga lite mer med gamla.
Vi blev så nöjda med formatet att vi också började köra samma upplägg i vårt systerföretag Hoa’s Tool Shop, då vi bjudit in till frukost för både kunder som vill lära sig mer om hur de kan använda vår app Viary – och de som är nyfikna på vad det är.
För dig som vill få förhandsinbjudningar till våra frukostar, fester och andra tillställningar kommer det snart finnas möjlighet att skriva upp sig på en Early Bird-lista. Håll utkik på sajten de närmaste veckorna!
Ledarskap är inget du lär dig genom en kurs. Du lär genom dina erfarenheter. I Ledarverkstan tar vi tag i dina tidigare erfarenheter och utvecklar dem. Genom aktivt experimenterande får du testa nio vetenskapligt beprövade verktyg från ledarskapspsykologi.
Med utgångspunkt i Organizational behavioral management (OBM) och modern psykologi får du möjlighet att faktiskt förändra ditt beteende. Vi nöjer oss inte med att inspirera utan låter dig använda det digitala verktyget Viary för att mäta din egen förändring. De senaste mätningarna från 2011 visar att 100% av alla deltagare testar minst ett verktyg i sin egen miljö och att alla förändrat något beteende.
Tidigare utvärderingar Kursen har förbättrats och finslipats i över fyra år. Tidigare versioner av kursen har fått snittbetygen 4,4 av 5 2009 och 4,9 av 5 2010 och 2011.
Citat från tidigare kunder
“Sammantaget är detta den bästa kurs som jag någonsin gått efter det att jag avslutat skolan och påbörjat min yrkeskarriär. Kursen gav mig konkreta verktyg att använda både i mitt arbete och min vardag.”
~ deltagare i Ledarverkstan 2010
Utbildningsledare
Kursen hålls av Oskar Henrikson, leg. psykolog.
Format
En till fem heldagar. Utbildningen kan även skräddarsys efter din organisations behov och ges som föreläsning.
Mer om vetenskapen bakom Ledarverkstan
När någon misslyckas med sina arbetsuppgifter, är det personens fel eller omständigheternas? I ett experiment bad man präststudenter att hålla ett föredrag om “den gode samariten”, och placerade en man som spelade skadad på vägen till föreläsningslokalen. Alla präststudenter vet att man bör vara hjälpsam som präst – och samtliga hade dessutom blivit påminda om det genom historien om den gode samariten, men det som avgjorde om präststudenterna stannade för att hjälpa till var något annat: hur bråttom de hade. Av de som hade bråttom var det endast 10% som hjälpte till medan 63% av de som hade mer tid sträckte ut en hjälpande hand. Det som ser ut att vara ett problem med en person är ofta ett problem med en situation.
Både i de fall du vill påverka ditt eget beteende och när du vill hjälpa andra, kan du nå dit genom att förändra miljön. Genom att anpassa svårighetsgraden på en uppgift skapas flow, genom att förtydliga mål och roller påskyndas grupputvecklingen och genom att skapa en uppmuntrande kultur, presterar alla bättre.
Personer lär sig inte hur man ska arbeta av vad någon säger till dem. De lär sig genom sin omgivning och sina erfarenheter. Det är helt meningslöst att, på en arbetsplats, säga att teamarbete är viktigt när det bara finns individualiserade bonusar.
Samma sak är det med dig. Du lär dig inte ledarskap genom en kurs. Du lär genom dina erfarenheter. Psykologifabrikens kurs kan erbjuda dig nya erfarenheter och hjälpa dig att få ut mer av de du redan har. Genom olika beteendeexperiment får du testa nio vetenskapligt beprövade metoder, verktyg, som har visat sig utvecklande för att bli en god teammedlem samt för att leda sig själv och andra.
Utbildningen riktar sig till dig som är eller vill bli ledare, vill utvecklas som teammedlem eller få redskap till att bättre leda dig själv.
Här kommer några till bilder från vår fest! Återigen är det Jessica Silversaga som stått bakom kameran. (Förutom den på Niklas och pyramiden som jag tog.)
Tänk om du vann 25 miljoner kronor – vore inte det fantastiskt? Om du känner att du skulle bli extremt lycklig av det är du inte ensam. Men du har förmodligen inte heller rätt. Genom positiv psykologi kan vi utifrån vetenskap förstå vad det är som egentligen gör oss lyckligare, varför ett ökat välbefinnande är så viktigt och hur vi kan träna oss i att må bättre.
I Psykologifabrikens upplevelsebaserade utbildning Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken får du testa hur du i vardagen, på arbetet och på fritiden kan använda denna typ av forskning för att öka ditt välbefinnande. Vi förklarar hur det arbetet i sin tur leder till att du också blir effektivare, mer motiverad och mer produktiv! Och framförallt – varför strävan mot att bli lyckligare är något helt annat än den hopplösa kampen för att bli ”lycklig”.
Detta lär du dig
• att hitta strategier för att påverka ditt välbefinnande
• att förstå hur du med hjälp av positiv psykologi kan skapa en välmående och framgångsrik organisation
• att använda hela hjärnans kapacitet för att öka informationsbearbetning, associationsförmågan och integrering av kunskap
• att förstå hur välbefinnande hänger samman med produktivitet, motivation, effektivitet och samarbetsförmåga.
• knep från kognitiv beteendeterapi för att få förändringen att bli bestående
Redskap
Som tillval kan alla deltagare i utbildningen få en uppsättning strategikort som ger en enkel och rolig ingång till övningar i vetenskapligt beprövade lyckostrategier: flow, coping, tacksamhet, skapandet av positiva vanor, målsättning och meningsskapande. Korten kan användas både under utbildningstillfället – och i efterhand för att förlänga effekten av utbildningen.
Utbildningsledare
Katarina Blom, Susanna Sjögren och Jenny Rickardson arbetar på Psykologifabriken som föreläsare, skribenter och konsulter inom tillämpning av positiv psykologi. Lyckolabbet har getts i olika föreläsnings- och workshopformat både på företag och på universitet. Katarina, Susanna och Jenny har även genom konsultverksamhet tagit fram digitala verktyg på nätet och i mobilen för att tillämpa positiv psykologi.
Format & bokning Lyckolabbet kan ges i olika längd, allt från en kort mingelföreläsning till en längre kurs om fem heldagar. Vi anpassar utbildningen efter dina behov och önskemål.
• Mingelföreläsning. En 30 minuters tankeväckande och inspirerande prova på-föreläsning för dig som är nyfiken på vad positiv psykologi har att erbjuda. Mingelföreläsningen passar lika bra som lunch- eller frukostföreläsning.
• Föreläsning och workshop, halvdag.
• Föreläsning och workshop, heldagsutbildning.
• Föreläsning och workshop, kurs med tio kurstillfällen à tre timmar eller fem heldagar. Kan ges till en arbetsgrupp eller en grupp med privatpersoner som vill lära sig mer om lycka och hur vi kan använda lyckoforskningen för att bli lyckligare.
Mer om ämnet
Nedan kan du se en 21-minutersföreläsning med Dan Gilbert, en inspirationskälla till utbildningen. Daniel Gilbert är psykolog, forskare vid Harvard University och författare till boken Stumbling on Happiness.
I mitt tal på treårsfesten presenterade jag några saker som vi har på gång i Psykologifabriken. En av dem är en helt ny sajt som vi kommer lansera i januari: Psychologyfactory.com!
Vi tyckte helt enkelt att det var dags att göra något på www för en internationell publik – och är nu i färd med att experimentera med innehållet. En sak är i alla fall bestämd – det kommer inte bara bli en översättning av Psykologifabriken.se, utan en egen liten varelse, heh.
Jag har precis kommit till Tel Aviv, där jag kommer jobba med det här projektet i en månad. Det känns nästan lite som när jag satt första arbetsdagen på Detroit i början av sommaren 2008 och skulle börja koka ihop det som sedan blev Psykologifabriken. Jag gillar verkligen känslan av att sätta igång och jobba med något intensivt utan att veta exakt vad det ska bli av det!
Vi kommer sätta igång en testfas i december, och kommer släppa in lite utomstående tyckare, så om du är nyfiken på det hela går det fint att anmäla ditt intresse på Psychologyfactory.com redan nu!
Och råkar du känna någon psykolog eller annan kul typ du tycker vi borde träffa här nere är det bara att hojta till!
I fredags ordnade vi fest hemma i Nya Studion för att fira våra tre första år! Vi byggde en champagnepyramid och två barer, höll tal, åt rosa kakor och dansade. För musiken stod våra två dj-duos, Linda & Klas + Gustaf & Hoa.
Vi var såklart hedrade att Gustaf, som redan som 15-åring spelade på vår releasefest, ville vara med igen!
Hjärnan bakom festen var vår egen Naira, som för två år sedan chefade över den officiella efterfesten till Nobelpriset. Inte så konstigt att det blev extra storslaget i år alltså!
Här kommer ett gäng bilder tagna av Jessica Silversaga – bara klicka för att se dem stort och fint!
Följ med Psykologifabrikens VD John när han flänger runt mellan psykologer, konstnärer, forskare, dj:s och andra inspirerande typer - och provar om det går att driva företag som ett äventyrsspel.
