Ledarskap är inget du lär dig genom en kurs. Du lär genom dina erfarenheter. I Ledarverkstan tar vi tag i dina tidigare erfarenheter och utvecklar dem. Genom aktivt experimenterande får du testa nio vetenskapligt beprövade verktyg från ledarskapspsykologi.

Med utgångspunkt i Organizational behavioral management (OBM) och modern psykologi får du möjlighet att faktiskt förändra ditt beteende. Vi nöjer oss inte med att inspirera utan låter dig använda det digitala verktyget Viary för att mäta din egen förändring. De senaste mätningarna från 2011 visar att 100% av alla deltagare testar minst ett verktyg i sin egen miljö och att alla förändrat något beteende.

Tidigare utvärderingar
Kursen har förbättrats och finslipats i över fyra år. Tidigare versioner av kursen har fått snittbetygen 4,4 av 5 2009 och 4,9 av 5 2010 och 2011.

Sagt om kursen: “Sammantaget är detta den bästa kurs som jag någonsin gått efter det att jag avslutat skolan och påbörjat min yrkeskarriär. Kursen gav mig konkreta verktyg att använda både i mitt arbete och min vardag.”, “Så sjukt inspirerande och peppande!” och “Jättetack!!!!”

Utbildningsledare
Kursen hålls av Oskar Henrikson, leg. psykolog.

Öppen utbildning
Nästa öppna utbildning går den 8 mars under Psykologifabrikens Workout! Då får du testa tre verktyg.

Format
En till fem heldagar. Utbildningen kan även skräddarsys efter din organisations behov och ges som föreläsning.

Så bokar du
Om du vill du att vi ska hålla Ledarverkstan för ditt företag, din skola eller organisation är det bara att skicka en förfrågan till bokning@psykologifabriken.se. För individuell ledarskapsutveckling fungerar det bra med öppen utbildning. Vill du skapa varaktiga förändringar i organisationen rekommenderar vi en skräddarsydd utbildning.

Läs mer
När någon misslyckas med sina arbetsuppgifter, är det personens fel eller omständigheternas? I ett experiment bad man präststudenter att hålla ett föredrag om “den gode samariten”, och placerade en man som spelade skadad på vägen till föreläsningslokalen. Alla präststudenter vet att man bör vara hjälpsam som präst – och samtliga hade dessutom blivit påminda om det genom historien om den gode samariten, men det som avgjorde om präststudenterna stannade för att hjälpa till var något annat: hur bråttom de hade. Av de som hade bråttom var det endast 10% som hjälpte till medan 63% av de som hade mer tid sträckte ut en hjälpande hand. Det som ser ut att vara ett problem med en person är ofta ett problem med en situation.

Både i de fall du vill påverka ditt eget beteende och när du vill hjälpa andra, kan du nå dit genom att förändra miljön. Genom att anpassa svårighetsgraden på en uppgift skapas flow, genom att förtydliga mål och roller påskyndas grupputvecklingen och genom att skapa en uppmuntrande kultur, presterar alla bättre.

Personer lär sig inte hur man ska arbeta av vad någon säger till dem. De lär sig genom sin omgivning och sina erfarenheter. Det är helt meningslöst att, på en arbetsplats, säga att teamarbete är viktigt när det bara finns individualiserade bonusar.

Samma sak är det med dig. Du lär dig inte ledarskap genom en kurs. Du lär genom dina erfarenheter. Psykologifabrikens kurs kan erbjuda dig nya erfarenheter och hjälpa dig att få ut mer av de du redan har. Genom olika beteendeexperiment får du testa nio vetenskapligt beprövade metoder, verktyg, som har visat sig utvecklande för att bli en god teammedlem samt för att leda sig själv och andra.

Utbildningen riktar sig till dig som är eller vill bli ledare, vill utvecklas som teammedlem eller få redskap till att bättre leda dig själv.

Här kommer några till bilder från vår fest! Återigen är det Jessica Silversaga som stått bakom kameran. (Förutom den på Niklas och pyramiden som jag tog.)

Tänk om du vann 25 miljoner kronor – vore inte det fantastiskt? Om du känner att du skulle bli extremt lycklig av det är du inte ensam. Men du har förmodligen inte heller rätt. Genom positiv psykologi kan vi utifrån vetenskap förstå vad det är som egentligen gör oss lyckligare, varför ett ökat välbefinnande är så viktigt och hur vi kan träna oss i att må bättre.

I Psykologifabrikens upplevelsebaserade utbildning Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken får du testa hur du i vardagen, på arbetet och på fritiden kan använda denna typ av forskning för att öka ditt välbefinnande. Vi förklarar hur det arbetet i sin tur leder till att du också blir effektivare, mer motiverad och mer produktiv! Och framförallt – varför strävan mot att bli lyckligare är något helt annat än den hopplösa kampen för att bli ”lycklig”.

Detta lär du dig
• att hitta strategier för att påverka ditt välbefinnande
• att förstå hur du med hjälp av positiv psykologi kan skapa en välmående och framgångsrik organisation
• att använda hela hjärnans kapacitet för att öka informationsbearbetning, associationsförmågan och integrering av kunskap
• att förstå hur välbefinnande hänger samman med produktivitet, motivation, effektivitet och samarbetsförmåga.
• knep från kognitiv beteendeterapi för att få förändringen att bli bestående

Vetenskaplig bas
Utbildningen bygger på forskningsfältet positiv psykologi, av bland andra Martin Seligman, Sonja Lyubomirsky och Barbara Fredrickson. Dessutom finns inslag av kognitiv beteendeterapi för att förstå konsten i behålla motivationen i ett förändringsarbete.

Redskap
Som tillval kan alla deltagare i utbildningen få en uppsättning strategikort som ger en enkel och rolig ingång till övningar i vetenskapligt beprövade lyckostrategier: flow, coping, tacksamhet, skapandet av positiva vanor, målsättning och meningsskapande. Korten kan användas både under utbildningstillfället – och i efterhand för att förlänga effekten av utbildningen.

Utbildningsledare
Katarina Blom och Susanna Sjögren arbetar på Psykologifabriken som föreläsare, skribenter och konsulter inom tillämpning av positiv psykologi. Lyckolabbet har getts i olika föreläsnings- och workshopformat både på företag och på universitet. Katarina och Susanna har även genom konsultverksamhet tagit fram digitala verktyg på nätet och i mobilen för att tillämpa positiv psykologi.

Format & bokning
Lyckolabbet kan ges i olika längd, allt från en kort mingelföreläsning till en längre kurs om fem heldagar. Vi anpassar utbildningen efter dina behov och önskemål.

• Mingelföreläsning. En 30 minuters tankeväckande och inspirerande prova på-föreläsning för dig som är nyfiken på vad positiv psykologi har att erbjuda. Mingelföreläsningen passar lika bra som lunch- eller frukostföreläsning.

• Föreläsning och workshop, halvdag.

• Föreläsning och workshop, heldagsutbildning.

• Föreläsning och workshop, kurs med tio kurstillfällen à tre timmar eller fem heldagar. Kan ges till en arbetsgrupp eller en grupp med privatpersoner som vill lära sig mer om lycka och hur vi kan använda lyckoforskningen för att bli lyckligare.

Om du vill du att vi ska hålla Lyckolabbet för ditt företag, din skola eller organisation är det bara att skicka en förfrågan till bokning@psykologifabriken.se.

Nästa tillfälle
Nästa öppna utbildning går den 9 mars under Psykologifabrikens Workout!

Tidigare kunder
Previa, SVT, Utbildningsradion, Stockholms Universitet och Karolinska Institutet.

Mer om ämnet
Nedan kan du se en 21-minutersföreläsning med Dan Gilbert, en inspirationskälla till utbildningen. Daniel Gilbert är psykolog, forskare vid Harvard University och författare till boken Stumbling on Happiness.

I mitt tal på treårsfesten presenterade jag några saker som vi har på gång i Psykologifabriken. En av dem är en helt ny sajt som vi kommer lansera i januari: Psychologyfactory.com!

Vi tyckte helt enkelt att det var dags att göra något på www för en internationell publik – och är nu i färd med att experimentera med innehållet. En sak är i alla fall bestämd – det kommer inte bara bli en översättning av Psykologifabriken.se, utan en egen liten varelse, heh.

Jag har precis kommit till Tel Aviv, där jag kommer jobba med det här projektet i en månad. Det känns nästan lite som när jag satt första arbetsdagen på Detroit i början av sommaren 2008 och skulle börja koka ihop det som sedan blev Psykologifabriken. Jag gillar verkligen känslan av att sätta igång och jobba med något intensivt utan att veta exakt vad det ska bli av det!

Vi kommer sätta igång en testfas i december, och kommer släppa in lite utomstående tyckare, så om du är nyfiken på det hela går det fint att anmäla ditt intresse på Psychologyfactory.com redan nu!

Och råkar du känna någon psykolog eller annan kul typ du tycker vi borde träffa här nere är det bara att hojta till!

I fredags ordnade vi fest hemma i Nya Studion för att fira våra tre första år! Vi byggde en champagnepyramid och två barer, höll tal, åt rosa kakor och dansade. För musiken stod våra två dj-duos, Linda & Klas + Gustaf & Hoa.
Vi var såklart hedrade att Gustaf, som redan som 15-åring spelade på vår releasefest, ville vara med igen!

Hjärnan bakom festen var vår egen Naira, som för två år sedan chefade över den officiella efterfesten till Nobelpriset. Inte så konstigt att det blev extra storslaget i år alltså!

Här kommer ett gäng bilder tagna av Jessica Silversaga – bara klicka för att se dem stort och fint!

Sista veckan i augusti åker jag, Arvid, Hoa och Niklas till San Francisco för att delta i en väldigt spännande konferens – Startup-onomics! Konferensen handlar om beteendeekonomi och arrangeras av en av giganterna på området, professor Dan Ariely. Det som är det mest spännande är dock formatet – det är inte en akademisk konferens som bara riktar sig till forskare inom området, i stället är det en konferens där innovativa teknikbolag av alla möjliga slag får möjlighet att lära sig om beteendeekonomi, och framförallt hur de kan tillämpa insikter från fältet i sin egen verksamhet. Just den typen av sprida-och-tillämpa-vetenskapen-initiativ som vi på Psykologifabriken älskar över allt annat!

Eftersom det är fokus på startups och teknik deltar vi formellt som Hoa’s Tool Shop, men såklart kommer vi ha extremt stor nytta av allt vi lär oss där även i Psykologifabriken, inte minst med tanke på den utbildning i just beteendeekonomi som vi nu och ett och ett halvt år framåt kommer hålla för nyckelpersoner på ett stort svenskt försäkringsbolag!

Medan vi är där kommer vi såklart passa på att träffa massa spännande folk och företag, och vi har bland annat redan snackat med Foursquare och Taskrabbit, men vill såklart också träffa psykologer, forskare, organisationskonsulter och andra som jobbar närmare vårt fält! Känner du någon vi borde höra av oss till? Tipsa gärna i en kommentar eller ett mejl!

Foto: W Mustafeez/Flickr.com

Kvällen innan midsommar ser det ut såhär när man tittar ut från våra fönster – ett tämligen folktomt Stureplan. Ha ett fint firande i morgon vetja!

Samma dag som jag och Hoa pratade på Testdagen om att använda mobilapplikationer för att tillämpa psykologi blev jag intervjuad av Computer Sweden om precis samma sak. Roligt att inte bara psykologibranschen börjat intressera sig för teknik, utan att också teknikbranschen börjar snegla mot psykologin!

I dagens tidning kom artikeln, som finns att beskåda här! Texten handlar mest om Hoa’s Tool Shop och Viary, men lyfter också Psykologifabriken som ett exempel på korsbefruktningen mellan teknik och psykologi.