Psykologifabrikens bloggPoster taggade Lyckolabbet

Från beslut till handling (via Lyckolabbet) i Sierra Leone

Postat av för Valbloggen

Vi som arbetar på Psykologifabriken har det väldigt lyxigt. Tänk att få leda de Träningsprogram vi erbjuder och coacha deltagare att göra goda handlingar, utföra produktiva beteenden, spara sina idéer, ge positiv feedback eller förändra sättet de fattar sina beslut. En annan förmån är att kunna delta i de träningsprogram vi erbjuder. Jag fick nyligen vara med i […]

Läs mer →

Gratis är gott?!

Postat av för Valbloggen

Jag och min vän Nicklas äter ibland lunch tillsammans när vi båda är i Örebro. En av lunchrestaurangerna på Örebro Universitet lämpar sig ypperligt för att sitta och snacka en stund om vad som hänt, vad som händer och vad som ska hända. Vi smider planer, skojar och skrattar och har det oftast väldigt trevligt […]

Läs mer →

Veckans höjdpunkter från vårt träningsprogram

I måndags startade tre nya program. Här är några höjdpunkter från Lyckolabbet, Ledarverkstan och Sluts skjuta upp. Skriv ner tre styrkor hos dig själv “Enligt testet var mina tre främsta styrkor perspektiv/visdom, humor/lekfullhet och omdöme/kritiskt tänkande och öppenhet. Kan känna igen mig i det, men tycker att det är svårt att tänka om mig själv […]

Läs mer →

Testa Lyckolabbet i sommar!

Postat av för Lyckolabbet

Vi upplever alla dalar och toppar i livet. Men tänk om man systematiskt kunde forska på de där topparna, och hitta några ingredienser som är kännetecknande för livets goda? Sedan 15 år tillbaka har området positiv psykologi (med rötter i humanistisk psykologi) intresserat sig för att empiriskt kartlägga vad som skapar mening och tillfredsställelse i […]

Läs mer →

Alla Hjärtans Dag 2.0

Postat av för Uncategorized

Dagen då den romantiska tvåsamheten hyllas är här, alla hjärtans dag. En dag som en del ser fram emot med med höga förväntningar, medan andra helst vill slippa bli påminda om ofrivillig ensamhet. Men LOVE 2.0 öppnar för en tredje väg – en väg där vi alla har en chans att dela kärleksfyllda ögonblick med […]

Läs mer →

Bodenstein bjuder upp till dans

http://www.flickr.com/creamyside/

Ni som följt Experimentfabriken under de senaste veckorna vet att Experiment Bodenstein pågår för fullt. Under de tre veckor som experimentet pågått har ett antal ledare och chefer fått uppgifter att utföra och feedback på sina beteenden. Vi har nu gått in på den sista veckan. Endast tre dagar återstår av experimentet och det är […]

Läs mer →

Bodenstein sprider sig

Bildkälla: http://www.flickr.com/vauvau/

Under hösten fick jag en tankeutmaning av Psykologifabrikens VD John. Han frågade mig vad jag lärt mig under min utbildning till psykolog som jag skulle vilja sprida till flera. Det var sannerligen en svår fråga att svara på, eftersom jag lärt mig väldigt mycket. Allt från tunga teorier till intuitiva kunskaper. Ändå finns en sak […]

Läs mer →

Bodenstein har vaknat

http://www.flickr.com/mysnapps/

De första dagarna av Experiment Bodenstein har gett de elva deltagarna en riktig rivstart – och som de svarat på den! En hel del utmaningar, både i form av teoretiskt material och beteenden att utföra, har lagts in i varje deltagares i Viary. Vi som leder experimentet kan enbart imponeras över den höga aktiviteten. Experimentet […]

Läs mer →

En kedjereaktion måste börja någonstans

Under det förra seklets början kilade fysikern och kemisten Max Bodenstein mellan sitt arbetsrum och sitt laboratorium i full färd med att upptäcka och beskriva en kemisk kedjereaktion. Alltså, det faktum att en händelse utlöser en serie händelser, vars effekt blir så mycket större än den första. Stora mängder energi frigörs. Bodensteins hade antagligen ingen […]

Läs mer →

Sommarrepris: Relationer…

Postat av för Uncategorized

Semestern är ett riktigt guldläge för att äntligen få tid att bara vara och ha det härligt med familj och partner…eller? Tyvärr kan semestern också bli ett tillfälle att ta ut frustration från året som gått på sin partner. Här kommer därför tre lästips om just nära relationer! Inlägget om anknytning och positiva emotioner är […]

Läs mer →

Lyckolabbet tar semester, här är tips på sommarläsning!

Postat av för Uncategorized

Nu är jag och Lyckolabbet tillbaka efter en intensiv och givande kursperiod på Fridhems Folkhögskola i Skåne. Du som är intresserad av att gå en längre utbildning för att lära dig verktyg utifrån positiv psykologi kan spana in den kursen i kurskatalogen här. Men se till att du bokar i tid, i år blev kursen […]

Läs mer →

Brené Brown om skam och sårbarhet

Jag vill passa på att tipsa om Brené Browns TED-talk. Brené är en av Lyckolabbets favoriter och Katarina skrev i december ett inlägg relaterat till hennes förra TED-talk om sårbarhet.

Läs mer →