Att vara så missnöjd med sitt utseende att man inte går utanför dörren kan vara vardag för den som har den psykiatriska diagnosen dysmorfofobi. Men hjälp går att få genom kognitiv beteendeterapi. Nu erbjuds psykologisk behandling via internet i en svensk forskningsstudie. Föreställ dig att du befinner dig på Gröna Lund och du och några [...]
Läs mer →
Ibland är ett forskningsfynd bara för bra för att vara sant. Så fort man läser det känner man igen sig och när andra hör om det ringer igenkänningsklockorna. Du vet, fynden som man utan problem kan berätta om på en fest och genast inta tronen som festens intressantaste person. För mig är forskningen kring stora [...]
Läs mer →
Under våren har appen Viary testats som ett verktyg i behandling av depression i en randomiserad, kontrollerad studie vid Linköpings universitet. 73,5 procent av deltagarna i gruppen som använde Viary var efter studiens gång fria från sin depression. Vi har ju skrivit en del om vårt systerbolags app Viary och hur den används i en [...]
Läs mer →
“När egot tar examen” är titeln på den mycket uppmärksammade artikel i DN Söndag som handlar om unga människors ökade intresse för sig själva. Texten spreds snabbt via sociala medier på nätet och har skapat en diskussion kring vilka värderingar och mål som unga personer finner viktiga i sina liv. Är det så att vi är [...]
Läs mer →
Datorspelandet har fått sig en rejäl omgång i svensk media på sistone. I en debattartikel gick ledande forskare på Karolinska Institutet nyligen ut och lyfte ett varningens finger med hänvisning till spelandets påverkan på hjärnans utveckling. Inlägget väckte en hel del intressanta frågor kring eventuella samband mellan datorspel och aggressivitet hos ungdomar, men även stor [...]
Läs mer →
1994 publicerades en bok om intelligens som kom att bli en bestseller. The Bell Curve, döpt efter normalfördelningskurvan och skriven av Harvardprofessorn Richard Herrnstein och statsvetaren Charles Murray, fick ett stort genomslag i media med kontroversiella påståenden om att intelligens i mycket liten utsträckning skulle vara påverkar av vilken miljö människor föds och lever i. [...]
Läs mer →
Året är 1986 och George Deukmejian, dåvarande guvernör i Kalifornien i USA, har just gått med på att satsa $ 245.000 om året på en arbetsgrupp i självkänsla. Bakom beslutet ligger en rörelse som jobbar aktivt med att försöka påverka politiker i landet om fördelarna med att ge invånarna bättre självkänsla. Förhoppningen är att en [...]
Läs mer →
När jag är ute och håller utbildningen Idéfabriken blir jag ibland presenterad som kreativitetsexpert. Nog finns det lite sanning i detta och visst är det riktigt smickrande att bli kallad expert. Eftersom allt är relativt så finns det förstås många som gjorts sig mer förtjänande av titel kreativitetsexpert. Jag passade nyligen på att intervjua en [...]
Läs mer →
En av de mest uppmärksammade debatterna kring barnuppfostran på senare år väcktes förmodligen av Amy Chua, professor i juridik vid Yale Law School i USA, och mer känd i media som Tiger Mom. I hennes bok Battle Hymn of the Tiger Mother skriver Amy Chua om vikten av hård disciplin och tydliga regler, och varför [...]
Läs mer →
I februari startar jag världens första stora forskningsstudie i psykologi på en smartphone-behandling. Studien genomförs vid Linköpings universitet och ska undersöka om en helt ny depressionsbehandling via smartphone kan minska människors nedstämdhet och öka deras livskvalitet.
Läs mer →
I Lyckolabbet testar vi vad som skapar motivation, engagemang och meningsfullhet på jobbet. Vi tittar på varför balans mellan arbete och fritid är bra för både individens hälsa och företaget och hur ni som arbetsgrupp kan öka era möjligheter att bli mer produktiva, minska stress och finna flow.
Läs mer →
Alla har väl säkerligen en vän som alltid bangar på att gå ut och ta en öl på grund av pengabrist. Problemet är att samma vän senare samma dag kan komma hem med ett par skor värda typ tio ölrundor. Troligtvis har du själv varit så här inkonsekvent med dina pengar någon gång. Teorin som [...]
Läs mer →