Psykologifabrikens bloggPoster taggade feedback

Varför samarbete som är bra kan bli ännu bättre

Postat av för Manegen

Varför jobba med samarbetet och arbetsmiljön när det redan fungerar bra? Det är en fråga vissa organisationer ställer sig. Så tänkte inte Naturvetarnas studentråd som istället funderade på frågor som: Vad gör vi redan riktigt bra i vårt samarbete? Hur kan vi göra mer av det och vad kan vi träna på för att utvecklas […]

Läs mer →

6 feedbacktips för bättre sex

Postat av för Bloggar
sex

Denna vecka gästade jag podden Alla våra ligg. Det är en podd som handlar om sex och sexualitet och detta avsnitt handlade om kommunikation i sängen. Jag gästade i egenskap av psykolog och feedbackexpert. Hur gick detta till, kanske ni frågar er? Vi på Psykologifabriken föreläser ju en hel del om feedback, men då inriktat […]

Läs mer →

Fem tips för att ge bättre feedback

Postat av för Bloggar
feedback

”Jag önskar att jag fick mer feedback på jobbet.” ”Chefen ser inte vad jag gör.” ”Det är svårt att ge beröm – det känns så konstlat!” Det här är bara några av de kommentarer vi ofta hör när vi är ute och föreläser om feedback. Att det är viktigt med återkoppling för att människor ska […]

Läs mer →

Mångfald av beteenden för att nå mål

Postat av för Manegen
Mångfald

Vi har en strategi, vi har mål och värderingar. Nu vill vi förändra vår kultur och skapa beteendeförändring. Vi vill välja ut nyckelbeteenden som följer våra värderingar och leder till våra mål. Hur gör vi? En organisationskultur består av tusentals beteenden som uppmuntrats över många år. Är det uppskattat att prata med personer från andra […]

Läs mer →

Sommarrepriser: Vikten av återkoppling

Postat av för Manegen

Konkreta och realistiska mål förespråkas ofta som en metod för att minska vår benägenhet att skjuta upp viktiga uppgifter och åtaganden. Forskning visar att tydliga, förutsägbara och väl avgränsade mål ökar vår motivation att arbeta, vilket gör det till en av de mest verksamma åtgärderna för att komma tillrätta med prokrastinering. Genom att bryta upp långsiktiga mål […]

Läs mer →

Vikten av återkoppling

Postat av för Manegen

Konkreta och realistiska mål förespråkas ofta som en metod för att minska vår benägenhet att skjuta upp viktiga uppgifter och åtaganden. Forskning visar att tydliga, förutsägbara och väl avgränsade mål ökar vår motivation att arbeta, vilket gör det till en av de mest verksamma åtgärderna för att komma tillrätta med prokrastinering. Genom att bryta upp […]

Läs mer →

Uppkopplad återkoppling – feedback i digitala verktyg

Postat av för Manegen

Förra veckan skrev vi om inlärningsprinciperna som ligger till grund för våra träningsprogram. En princip sparade vi dock till i dag, helt enkelt för att den är så central. Psykologifabriken har flera gånger tidigare skrivit om vikten av feedback  – återkoppling på hur en persons beteende påverkar uppnåendet av olika mål. Feedback är ett av […]

Läs mer →

En kedjereaktion måste börja någonstans

Under det förra seklets början kilade fysikern och kemisten Max Bodenstein mellan sitt arbetsrum och sitt laboratorium i full färd med att upptäcka och beskriva en kemisk kedjereaktion. Alltså, det faktum att en händelse utlöser en serie händelser, vars effekt blir så mycket större än den första. Stora mängder energi frigörs. Bodensteins hade antagligen ingen […]

Läs mer →

Appen som ska öka beröm på arbetsplatsen

Vi på Psykologifabriken älskar som bekant appar. Med bloggen Experimentfabriken vill vi lyfta fram alla de digitala verktyg som finns där ute som får oss att må bättre och som hjälper oss att utvecklas på arbetsplatsen. I snart två år har vi sålt vårt system Viary, en app som hjälper människor att ta små steg […]

Läs mer →

18 eller 254 dagar för att få till vana

Jag är chef och har fått höra från min ledningsgrupp att jag ger för lite feedback. Jag har försökt flera gånger men får inte in vanan. Vad kan jag göra? Det tar i snitt 66 dagar att skapa en ny vana. Så om du har svårt att komma igång är det inte så konstigt. Påståendet […]

Läs mer →

Hjärtvärmande feedback x3 + Oprahs tacksamhetsspel

Förklara konsekvensen av beteendet som du ger feedback på. Då blir det mer kraftfullt. Här kommer tre fina exempel jag råkat ut för: Kassörskan på Daglivs Klippet: Va fint du ordnat alla varor! Det gör det lättare för mig. SMS från Blodcentralen: Tack! Det blod du gav har nu kommit till nytta för en patient. […]

Läs mer →

Feedbackfrågor del 3: Du behöver inte ge feedback

Det här en del tre av tre. Kanske vill du först läsa Feedbackfrågor del 1: från en spalt i Personal & Ledarskap och del 2: spontana tack Jag är chef och förstår att det är viktigt med feedback, men jag hinner inte! Vad ska jag göra? Det viktiga är att dina medarbetare får feedback, inte […]

Läs mer →