Psykologifabrikens bloggPoster taggade beteendeförändring

Sommarminnen och tacksamhet

De första dagarna med Project Grandma blev det en hel del action! Det gick rätt snabbt och lätt att komma igång med enkla beteenden som att skriva ner saker som mina nära och kära gjort som jag är glad för – att min bror gjort mig intresserad av mat och tagit med mig på massor […]

Läs mer →

Säg hej till vår nya blogg Experimentfabriken!

I dag har vi premiär för en ny blogg – Experimentfabriken! Bloggen kommer handla om det som blivit Psykologifabrikens huvudsakliga fokus de senaste månaderna: Psykologi i sin allra mest tillämpade form, experiment med vår app Viary där vi undersöker hur man kan utvecklas genom att testa nya beteenden, skapa nya vanor – och mäta resultatet […]

Läs mer →

18 eller 254 dagar för att få till vana

Jag är chef och har fått höra från min ledningsgrupp att jag ger för lite feedback. Jag har försökt flera gånger men får inte in vanan. Vad kan jag göra? Det tar i snitt 66 dagar att skapa en ny vana. Så om du har svårt att komma igång är det inte så konstigt. Påståendet […]

Läs mer →

Veckans affärer och SvD lyfter fram Viary

Postat av för Puffar

I går var Psykologifabrikens systerbolag Hoa’s Tool Shop inbjudna till Veckans affärers event Samhällskapitalistdagen på Berns i Stockholm. Viary hade valts ut som en av fem svenska, innovativa och samhällsnyttiga produkter som ställdes ut. Eftersom Viary till skillnad från de övriga inte är en fysisk produkt valde vi att ta med oss vår Viary-tavla med […]

Läs mer →

Stolthet, förebilder och ett tips på beteende

Jag tycker det är viktigt med förebilder. Därför har jag intervjuat några ledare som vi kan inspireras av. Jag har ställt samma tre frågor till alla för att få fram viktiga psykologiska aspekter: Berätta om ett tillfälle du kände stolthet i din roll som ledare Stolthet skvallrar om vilka värderingar du har och vad du […]

Läs mer →

Angry Birds för e-lärande, Pinterest för todo-listor

SSWC är en ickekonferens för personer som gillar sociala medier så mycket att de vill bära sitt twitteralias runt halsen. Ickekonferens betyder att deltagarna själva kommer med upptåg och ordnar egna sessioner. Upptågen kunde röra att hacka dansgolvet och att bränna upp ett träfår medan sessionerna kunde röra hur man bäst fotograferar leksaker från Star […]

Läs mer →

Signalerna som får oss äta rätt

Går det att underlätta för gemene man att fatta mer hälsosamma beslut när det gäller att handla mat? Vi har tidigare konstaterat att det inte behöver krävas särskilt stora förändringar för att åstadkomma stora resultat när det gäller människors matvanor. I samma anda har Anne Thorndike, allmänläkare på Massachusetts General Hospital i Boston USA, lyckats […]

Läs mer →

Tre beteendeexperiment för din organisation

När dataföretagen HP köpte Compaq år 2001 för 25 miljarder dollar, hade de ingen aning om vad kunderna tyckte om Compaqs datorer. Att låta bli att samla data och fatta sina beslut på denna kan leda till katastrofer. Efter köpet fick HPs chef Carly Fiorina höra att Compaqs datorer ansågs mycket sämre än HPs. Information […]

Läs mer →

Två bilder: Hoa på omslaget av CS Life & Alexander i Expressen

Postat av för Puffar

I fredags dök Hoa upp på omslaget till Computer Swedens helgbilaga CS Life! I intervjun pratar han om allt från digitala verktyg för beteendeförändring till sitt andra jobb som dj på klubbar! Förra veckan var också Alexander med i Expressen Söndag och pratade om uppskjutande, se uppslaget här nedan:

Läs mer →

Bogotá: Ett storskaligt beteendeexperiment

Postat av för Puffar

1993 intog akademikerna stadshuset i Bogotá. Ledaren för detta intåg var matematikern, filosofen och tidigare universitetsrektorn Antanas Mockus som alltså 1993 blev stadens första icke-partibundne borgmästare. Genom att tillämpa sina kunskaper från universitetet lyckades Mockus förändra en stad som var i desperat behov av förändring. Ett av hans starkaste vapen var att attackera och förändra bogotanernas moral.

Läs mer →

Vad Guitar Hero lärt mig om naturliga belöningar

I förra veckan fick jag följande fråga när jag föreläste på en workshop om organisatoriskt lärande i Göteborgsregionen: “Om man ger en räkmacka till någon varje gång den gör något bra, då kommer den ju tröttna på räkmackor.” Jag hade pratat om vitsen med att uppmuntra önskvärt beteende, att förstärka det som redan fungerar istället […]

Läs mer →

Testa iPhone-appen Det är mänskligt att vara kortsiktig

Postat av för Puffar

Känner du ibland att du agerar lite kortsiktigt? Hoppar över ett träningspass trots att du vet att det känns rätt bra när du väl kommer iväg. Fastnar framför tv-spelet lite för ofta? Skjuter upp att boka den där roliga weekend-resan, trots att du aldrig ångrar dig när du gör det? Eller som jag själv – […]

Läs mer →