Jag bara undrar. Får man ha hedonism i som en värderad riktning? För jag håller på och läser en fantastiskt inspirerande bok:
“The Art and science of Valuing in Psychotherapy – helping clients to Discover, Explore and Commit to valued Action Using Acceptance and Commitment Therapy”
(vad ska det här tvångsmässiga användande av stora bokstäver vara för [...]

I Psykologifabrikens utbildning för ledare använder vi konkreta och forskningsbaserade psykologiska verktyg för att angripa två aspekter av ledarskap: hur du förstår och kan påverka ditt eget beteende och hur du kan använda detta för att leda andra.

Han tycker att diagnossystemet DSM är skräp och menar att vi måste sluta försöka må bra hela tiden. Professor Steven Hayes, som ligger bakom terapiformen ACT, är en idealistisk ex-hippie med storslagna idéer.

Har du en iPhone och är tycker det är en intressant utmaning att försöka leva efter dina värderingar? I så fall kanske du vill vara med och testa prototypen till vår iPhone-applikation Viary!
Applikationen går i korthet ut på att skapa en struktur för att definiera sina värderingar inom ett antal livsområden – och sedan [...]

“En ny terapimetod, ACT, gjorde att socialsekreterare kände mindre stress i jobbet och mådde bättre psykiskt. Det visar en studie som är gjord på uppdrag av Forum, Forskningscentrum för psykosocial hälsa vid Karolinska Institutet och Maria Ungdom.”
Så skriver Dagens Nyheter i dag om en ny studie utförd av WeMind-bloggaren Hillevi Brinkborg och Josefin Michanek (som [...]

Hur tillämpar psykologer sina kunskaper om psykologi i sin egen vardag? Vad inspireras de av? Och hur ser deras visioner om framtiden ut? Vi frågade några psykologer som vi tycker är spännande!
Först ut är Fredrik Livheim, legitimerad psykolog och forskare FORUM – Forskningscentrum för ungdomars psykosociala hälsa vid Maria Ungdom och Karolinska Institutet. Fredrik [...]

“Ingen kan beskriva vad mindfulness betytt för mig bättre än Bruno K Öijer. Det långsamma observerandet av vad jag känner och tänker har på något sätt saktat ned min värld, på ett positivt sätt.” – Linda Backman/Löpande bandet.

“Talk Therapy for Kids’ Pain: Better than Pills?” – så lyder rubriken på en artikel i senaste numret av Time Magazine. Den svenska studien som artikeln handlar om är just densamma som ACT-pappan Steven Hayes kom till Karolinska för att opponera på för några veckor sedan! Vi skrev lite om det här. Och här finns [...]