Psykologifabrikens bloggPoster taggade acceptance and commitment therapy

Vad Mad Men kan lära oss om upplevelsemässigt undvikande

Postat av för Manegen

Vad har Mad Men och tonårsdepressioner gemensamt? Ny studie undersöker sambanden mellan Upplevelsemässigt undvikande, familjekonflikter och depressioner.

Läs mer →

Känslan av att bli sparkad

“Jag drar mig väldigt mycket för att säga upp en person och skjuter detta framför mig. Snart måste jag hålla detta svåra samtal med honom och skulle gärna ta emot lite tips på hur jag kan göra detta på ett bra sätt.” Inom terapiformen Acceptance and Commitment Theraphy (ACT), där forskningsresultaten även kan användas till […]

Läs mer →

Acceptans över nätet hjälper mot tinnitusbesvär. Kan det även hjälpa ledare?

Tänk dig en vetenskapligt bevisad självhjälpsbok som uppmuntrar dig att acceptera ditt tinnitusljud. Det var resultatet av studien TINA som jag arbetat med och som nyligen blivit publicerad i en aktad vetenskaplig tidskrift. Fast det var inte riktigt en självhjälpsbok. Istället för att få en hel bok hemskickad får du ett kapitel i veckan tillgängligt […]

Läs mer →