Alexander - Foto: Kristoffer Rozental

Alexander Rozental

Leg. psykolog

Alexander har ett specialintresse för prokrastinering samt mekanismerna som styr mänsklig motivation och produktivitet, och hjälper såväl organisationer som individer att bli bättre på att strukturera sig själva och sitt arbete. Han levererar minskad frustration och mer tid över till annat med hjälp av bättre målsättning, färre distraktioner samt psykologiska verktyg för att förändra beteenden.

Alexander är utbildningsledare för certifieringsutbildning i Viary för psykologer och psykoterapeuter som önskar jobba med ett digitalt hjälpmedel för varaktig beteendeförändring. Han är även universitetslärare på Karolinska Institutet där han undervisar om psykologisk behandling för läkare samt annan personal inom hälso- och sjukvårdens område.

Alexander är dessutom coach på träningsprogrammet Sluta Skjuta Upp där han lär deltagare att bli mer produktiva och mindre stressade med hjälp av vinnande vanor och insikter från psykologins område. Han svarar även på läsarnas frågor om psykologi i arbetslivet i entreprenörstidningen Driva Eget, och är ofta tillfrågad i media kring frågor som rör motivation och prokrastinering.

Förutom psykologi har Alexander också ett stort intresse för mode, och har länge jobbat på den anrika Stockholmsbutiken Nitty Gritty. Hans favoritplagg är en välstruken vit skjorta.

Sluta skjuta upp

I Sluta skjuta upp får du svar på varför det är så svårt att intressera sig för det orangea pensionskuvertet, och hur det kommer sig att det alltid är så välstädat hos en student i tentatider.

Du får praktiska tips på hur du kan ändra inställningen till invanda beteendemönster, samt hur du genom belöningar och enkel problemlösning lättare kan nå fram till dina mål.