Psykologifabrikens bloggDu läser just nu Löpande bandet

Jag får inte tummen ur!

Jag måste motivera mig själv! Jag är hemma och är sjuk och borde verkligen komma igång med lite viktiga saker. Högen på skrivbordet växer, om jag inte börjar snart väntar en tsunami av ångest! Eftersom jag inte har fenomenala Liria Ortiz, till hands får jag försöka själv med ett litet MINI-MS (motiverande samtal) Vad vill […]

Läs mer →

Vad gör man om man plötsligt befinner sig under ytan?

Det är många som frågar mig vad psykologin säger att man ska göra om man har svårt att hålla sig flytande. Det låter kanske som ett dåligt skämt, men jag menar på fullt allvar att du ska.. Meditera….och acceptera. Marken är brun, du är grå och dina vänner likaså. Du behöver inte låtsas vara glad, […]

Läs mer →

I år tänker jag njuta av snön

I boken som presenterar en vetenskaplig underbyggd guide till lycka, The How Of Hapiness, av Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi på University of California, kan man läsa: “People high in mindfulness – that is, those who are prone to be mindfully attentive to the here and now and keenly aware of their surroundings – are […]

Läs mer →

Lär din bebis teckenspråk!

Wow, kolla in detta och detta. I USA har föräldrar i hörande familjer fått testa att lära sin baby lite teckenspråk. Idén är att barn kan lära sig tecken före de har möjlighet att kommunicera sina behov verbalt. Det låter ju rimligt, med tanke på hur duktiga barn är på att lära sig små alla tusen […]

Läs mer →

Psykopati, ondska och Indigo

Han tar fruns strumpbyxor, i färgen dunkelbraun, sticker ned till posten och personalen som känner igen honom säger förvånat hej innan de blir rånade på 30 000 kronor.

Läs mer →

Bli av med dina fördomar på 15 minuter

Nej, det går såklart inte att bli av med sina fördomar på 15 minuter. Men på briljanta bloggen Cognitive Daily läste jag nyligen om forskning som försökt göra just detta (och fått en del relevanta resultat!) Studien utfördes på elever i en skola med jämn fördelning av vita och svarta elever, där de vita elevernas […]

Läs mer →

Skolpolitiskt sammanbrott

Mellan väggarna, i regi av Laurent Cantet, borde vara obligatorisk undervisning för alla som sysslar med skolpolitik. Jag förväntade mig nästan en ”här kommer Mr Engagerad Superlärare och hjälper de stackars förortsbarnen” typ som SVTs dokumentärserie 9A , men jag blev positivt överraskad. I ”mellan väggarna” kämpar den inte helt perfekte, men djupt engagerade, franskläraren François […]

Läs mer →

Fabriken testar skitjobb del I

Vet ni vad jag har gjort idag? Jag klistrat 800 klisterlappar på 800 kuvert. Det tog 2,5 timme. För några månader sedan läste vi en kurs i arbets- och organisationspsykologi, där motivationsteori är en  sjukt viktigt del. Hur viktigt förstår jag först nu, efter att för första gången ha testat ett myyycket repetetivt arbete.  Under förmiddagen […]

Läs mer →

Nonviolent communication

Igår eftermiddag satt jag och en kursare och klurade på hur en workshop om nonviolent communication skulle kunna se ut. Nonviolent communication är min senaste förälskelse. Snart kommer en introduktion till NVC här på bloggen. Professorn i filmen skulle kunna vara min första klient (titta två minuter in i filmen).  

Läs mer →

The Long Tail med psykologglajjor

Jag har just läst boken som kallas för kulturkonsumenternas nya bibel – The Long Tail av Chris Anderson. Jag har längtat efter den här boken så mycket. Något att trycka upp i ansiktet på trista lärare som tror att internet är en fluga och att wikipedia är en barnförbjuden sajt. En bibel för oss som […]

Läs mer →

Lek ångmaskin tre gånger i veckan och bli lycklig

Att träning är bra för hälsan och välmåendet är ingen överraskning. Men att det är så välbelagt med foskning kanske är en nyhet! I forskning som psykologiska institiutionen på Stockholms Universitet har gjort visar det sig att anställda som får ta ledigt på arbetstid för att träna har högre välbefinnande än den grupp anställda som […]

Läs mer →

“Jag har aldrig en färdig idé och saknar helt absoluta principer”

Jag har aldrig en färdig idé, inga färdiga texter och saknar helt absoluta principer. Varje dag hittar jag en ny bok, teori eller terapiform som får det att pirra i magen på mig. Och om ni ser mig sitta still någonstans så är det förmodligen för att jag sover (något jag företrädesvis gör sittandes och inte sällan offentligt).

Läs mer →