Psykologifabrikens bloggDu läser just nu Löpande bandet

ADHD? Nej, jag är bara adaptiv!

Lite tillspetsat: Har jag adapterat till informationssamhället eller har jag en diagnos? Jag upplever mig ha uppmärksamhetssvårigheter.  Och jag tror att jag alltid har alltid haft dem. Jag fick ha extra samtal med fröken när jag gick i 2:a klass om varför jag var så slarvig. Min smarta snälla fröken placerade mig emellan två snälla pojkar i klassrummet. […]

Läs mer →

Varför du inte skulle märka en gorilla i ditt sovrum

Det här med selektiv preception och tankefällor har jag skrivit mycket om förut, till exempel här.  Nyligen blev det pinsamt aktuellt för mig. Den här veckan har varit mycket stressig, Förutom den atombomb med ansvar, förpliktelser och allvar som briserat över mig i och med praktiken på Danderyds Sjukhus så har det strulat med artiklar och […]

Läs mer →

När jag går in i min yrkesroll blir jag…Totoro

Min granne Totoro är en av världens bästa filmer. Jag har inga logiska argument som skulle förklara varför jag tycker så. Jag undrar om Hayao Miyazaki som skapat Totoro (och en rad till oförglömliga filmer) hade kunnat tänka sig hur jag använder mig av Totoro. Det är nämligen så att jag blir till Totoro i […]

Läs mer →

Självkontroll är en muskel…

…försöker jag intyga mig själv. Jag läste det i Times , i ett reportage om överviktens mekanismer Ett av Anna Kåvers bästa och enklaste tips (jag tror det var från Att leva ett liv, inte vinna ett krig) är att fundera på sin värderade riktning när man ska ta vardagsbeslut typ:  Ska jag ta sovmorgon? Ska jag […]

Läs mer →

Den som ler är lurad – varför surar intellektuella?

Jag har aldrig tänkt så själv. Alltså att intellektuella är surare än andra. Jag tycker snarare tvärtom. Men enligt Johan Norberg är det så. Jag ska precis börja läsa hans nya bok Den eviga matchen om lyckan från Natur & Kultur Norberg inleder boken med ett citat av Nietzsche “I alla tider har de visaste […]

Läs mer →

Uttryck för en extrem rädsla – men bli inte rädd

Man vet aldrig vad man kan få ut av att läsa psykologilitteratur. Jag läser en kurs i intervjumetodik. I kurslitteraturen ingår Clarence Crafoords Människan är en berättelse. Om man bortser från titeln är det en mycket lärorik och underhållande (!) genomgång av tips på hur man bäst trixar fram substans från intervjuoffren. Jag vet aldrig […]

Läs mer →

Undrar du också var all tid tagit vägen?

När jag var sju år gammal hade jag ännu inte lärt mig klockan. Den digitala gick utmärkt att förstå, ologiskt nog. Hur som helst så lärde jag mig klockan till slut, cirka tre år senare än alla andra. För att inte komma försent från varje rast fick jag ett armbandsur i julklapp (ett önsketänkande från min […]

Läs mer →

“Gullig” psykologi som jag gillar

Ett gäng studenter fick i uppdrag av forskare att krama fem personer om dagen. Inga halvslappa nudd – för att gillas skulle det vara en riktig kram, där båda armarna fick jobba och framsidorna skulle vara vända mot varandra. Att bara krama son kärlekspartner gilldes icke! En annan grupp studenter  fick i uppdrag att läsa skönlitteratur […]

Läs mer →

Jag vill veta varför män fortsätter vara framgångsrika medan kvinnor sitter hemma med ödmjukheten. Kan det vara self-efficacy?

Det finns tillfällen när könsskillnaderna blir tydligare än annars. Just nu är en sådan tid i mitt liv där jag påminns om vilka fördelar som kommer med genusrollen som inte är min. Och jag kan inte hjälpa att fundera på om jag inte hade haft andra förutsättningar som man. Self-efficacy är ett psykologiskt begrepp som kanske kan […]

Läs mer →

Vad jag lärde mig av att arbeta i demensvården – Att motivera sig själv

På frågan “Om du skulle vinna tillräckligt mycket pengar för att bli ekonomiskt oberoende resten av livet, hur skulle du gör med arbetet?” svarade bara 10 % av svenskarna att de skulle säga upp sig (Johansson, 1999). De flesta skulle fortsätta arbeta, trots att de ekonomiska incitamenten försvunnit. Det stora flertalet motiveras alltså av något […]

Läs mer →

Det här lärde jag mig när jag arbetade i demensvården – Mindfulness vinner över eskapism

Jaha, håll för öronen, nu ska jag orera om Mindfulness igen. Även jag som är frälst är EN SMULA trött på ordet Mindfulness. Överexponering, hey. “Agneta Sjödin gör det” “Runar gör det” jag UTGÅR från att Kungen och Silvia snart kommer att blogga från ett Mindfulness-retreat någonstans. Så, Mindfulness är varken hett eller nytt men […]

Läs mer →

Vad jag lärde mig av att arbeta i demensvården – att varva ned är asviktigt

Äntligen! Efter sju veckor i demensvården är jag nu friställd. Men innan det är dags för mig att segla ut i skärgården på efterlängtad semester vill jag ta tillfället i akt och reflektera över vad jag egentligen lärt mig i sommar. Framförallt vill jag berätta om vilken psykologisk forskning och teori som hjälpt mig att […]

Läs mer →