Psykologifabrikens blogg

Experiment visar värdet av att ta kontakt med främlingar

tunnelbana2

Vi har alla den där egna stunden under dagen – på tunnelbanan eller bussen på vägen till eller från jobbet – en lugn stund där vi får andas ut och vara i vår egen lilla bubbla. Vi varvar ner och skärmar av oss från de andra runt omkring oss för att hämta lite energi innan […]

Läs mer →

Att lära duvor prokrastinera

Duva

Prokrastinering definieras inom psykologi som ett medvetet uppskjutande av en aktivitet eller ett händelseförlopp som man har för avsikt att utföra, trots vetskapen om att detta beslut kan få negativa konsekvenser. Trots att det kan föra tankarna till lathet eller avsaknaden av ambitioner har forskning visat att personer som regelbundet skjuter upp sådant de bör […]

Läs mer →

Förlorarens jakt på kunskap

2915932057_5acca37e2d_b

Redan i mitten på 1900-talet började man inom psykologin prata om konfirmeringsbias, vår tendens att i högre grad uppmärksamma information som stödjer vår uppfattning än sådant som går emot den. Bland annat har man studerat detta intressanta fenomen kopplat till våra politiska preferenser och i valsammanhang. En sådan studie visade på en oväntad effekt – […]

Läs mer →

I valet och kvalet

Valet

Om några dagar är det dags att lägga sin röst på det parti man bäst anser ska kunna leda Sverige under den kommande mandatperioden. Trots att möjligheten finns att förtidsrösta är det många som väljer att vänta till valdagen för att lägga sina kuvert i lådan. En av orsakerna tros vara tradition, men samtidigt finns […]

Läs mer →

Offra ett liv för att rädda fler? Det psykologiska avståndet avgör

Psykologiskt avstånd påverkar i vilken grad vi är beredda att offra ett liv för att rädda flera. (bild från filmen Outbreak)

Inom socialpsykologi pratar man om hur psykologiskt avstånd kan göra att vi uppfattar något som mindre verkligt och mer abstrakt. Med psykologiskt avstånd menas oftast att någonting sker t ex långt fram i tiden, på andra sidan jordklotet, med människor som tillhör en helt annan social grupp eller att sannolikheten att saken i fråga inträffar […]

Läs mer →

Politisk övertygelse sätter logiken ur spel

Postat av för Manegen
reinfeldt

Hur kan det komma sig att politiska meningsmotståndare ibland kan tyckas tolka exakt samma siffror på diametralt motsatt vis? En väldigt smart konstruerad studie från Yale University visar på en kraftfull psykologisk mekanism – att vår politiska övertygelse helt kan sätta vår förmåga till logiskt resonerande ur spel. I studien fick över 1000 försökspersoner svara […]

Läs mer →

Behandlingsstudie om prokrastinering söker deltagare

Procrastination

I ett nytt forskningsprojekt som bedrivs av medarbetare på psykologiska institutionen vid Stockholms universitet samt Studenthälsan Karolinska institutet ska två former av behandling för prokrastinering, uppskjutandebeteende, utvärderas. Tidigare har internetbaserad psykologisk behandling visat sig ge goda resultat för personer som regelbundet skjuter upp saker och ting i sin vardag, och nu prövas ett liknande upplägg […]

Läs mer →

Att stå upp för sin åsikt har en emotionell kostnad

Postat av för Manegen
Den kinesiske konstnären Ai Weiwei går emot gruppen!

Sedan Solomon Aschs klassiska experiment på 50-talet har vi vetat vilken stark mekanism konformitet är. En betydande andel av försökspersonerna i den studien lät sin uppfattning om en extremt simpel fråga (“Vilken av dessa linjer är längst?”) styras av gruppens svar i stället för vad de såg med egna ögon. En modern studie på samma […]

Läs mer →

Konformitet när den är som bäst

Postat av för Manegen
10306094554_18184b22d6_k

Konformitet har inte en särskilt positivt klang i det svenska språket, samtidigt har fenomenet med stor sannolikhet hjälpt oss att överleva som en social art genom tiderna. Hur kan vi använda oss av av denna egenskap i vårt liv idag? Socialpsykologerna Noah Goldstein, Vladas Griskevicius och Robert Cialdini, som även är en marknadsföringsguru, bytte en […]

Läs mer →

Sommarintervju om prokrastinering

Sommarbild

Under sommaren blev jag intervjuad om prokrastinering och målsättning i den finska radiokanalen YLE. Samtalet kom att handla om orsakerna bakom uppskjutande, vikten av tydliga och konkreta mål för att lättare får saker och ting gjorda i tid, samt betydelsen att belöna sina arbetsinsatser och inte bara när vi har bockat av något från vår […]

Läs mer →

Goals gone wild

Warning

Målsättning är ett effektivt sätt att öka såväl produktivitet som tillfredsställelse hos individer, grupper och organisationer. Genom att formulera konkreta och utmanande mål, samt att bryta ner långsiktiga ambitioner i mindre delmål, skapas en mängd fördelar som får oss att nå längre än om vi enbart förlitade oss på fraser som “att göra vårt bästa”. […]

Läs mer →

Konsumentens guide till terapi

Postat av för Manegen
jenny2

Vår tidigare medarbetare Jenny Rickardson jobbar numera heltid med patienter med långvarig och svårbehandlad smärta vid Karolinska Universitetssjukhuset. Men hon har inte släppt missionen om att föra ut psykologisk kunskap på bred front, utan har precis kommit ut med boken Jag tror jag måste prata med någon – en guide till terapi. Jag passade på […]

Läs mer →