Lär dig använda en unik applikation för att hjälpa dina klienter att nå bättre resultat i behandlingen. Med en certifieringsutbildning i Viary får du tillgång till ett kraftfullt verktyg som gör terapeutiskt arbete mer effektivt och motiverande. Viary är en webb- och mobilapplikation som gör att dina klienter blir mer aktiva mellan sessionerna och ett [...]
Läs mer →
Varför känns det mindre jobbigt att köpa en resa för 7000 kronor än en tidning för 150? Vad är det som gör att vi bestämmer oss för att iPhone är en bättre telefon än HTC? Vad påverkar våra beslut när vi står inför oändiga valmöjligheter? Och vad får människor att tänka långsiktigt? Beslutsbyrån är en [...]
Läs mer →
När den specialbeställda skåpluckan föll ner på diskhon, studsade vidare på diskbänken för att slutligen landa på det nyslipade golvet kunde Markus Wikborg inte göra annat än gråta. I den fyra meter långa diskbänken som Markus lyft in genom fönstret med en inhyrd lyftkran var det nu en djup spricka, diskhon var bucklad och i [...]
Läs mer →
Den här guiden är för dig som kän- ner dig deppig men inte kraftigt deprimerad. Den passar också dig som vill förebygga vinterbluesen innan den kommer.
Läs mer →
Dopparedagen närmar sig med stormsteg och du hinner som vanligt inte köpa julklappar. Till slut står du återigen och tummar på en deppig Aladdinask på Pressbyrån.
Läs mer →
Ledarskap är inget du lär dig genom en kurs. Du lär genom dina erfarenheter. I Ledarverkstan tar vi tag i dina tidigare erfarenheter och utvecklar dem. Genom aktivt experimenterande får du testa vetenskapligt beprövade verktyg från ledarskapspsykologi. Med utgångspunkt i Organisational behavioral management (OBM) och Acceptance and Commitment Training (som utgår från ACT) får du [...]
Läs mer →
I Lyckolabbet testar vi vad som skapar motivation, engagemang och meningsfullhet på jobbet. Vi tittar på varför balans mellan arbete och fritid är bra för både individens hälsa och företaget och hur ni som arbetsgrupp kan öka era möjligheter att bli mer produktiva, minska stress och finna flow.
Läs mer →
Du skulle ha sett fram emot att börja jobba igen efter semestern – om det inte vore för smärtan som du dras med, i nacken, axlarna eller kanske i magen. Det känns som att du prövat allt för att minska det onda. Din molande, svidande eller dunkande följeslagare gör dig mer modstulen för varje dag som går. Följ acceptansguiden om du vill begränsa den skada som smärtan orsakar – till området där det gör ont.
Läs mer →
Förmågan att reglera egna starka känslor är kanske den allra viktigaste hemligheten när det kommer till relationer. Börja med att följa stegen för känsloregelering innan du går in på problemlösning, det är en absolut förutsättning för att lyckas
Läs mer →
Du har sett fram emot semestern. Äntligen får du och din partner pusta ut från en ansträngande vardag. Eller? För många innebär semestertider att konflikterna tornar upp som mörka moln på sommarhimmelen. Men du är inte ensam, i de allra flesta par uppstår bråk och konflikt. Psykologerna och parterapi-forskarna Neil. S Jacobson och Andrew Christenssen vet vad ni bråkar om i semestertider, och hur ni ska komma vidare.
Läs mer →
Är du ständigt frustrerad och missnöjd över att ingen ser allt arbete som du lägger ned på att fixa och hjälpa andra? Då har din förmåga att ta på dig mycket ansvar börjat bli ett problem. Bota din ansvarssjuka med Modern Psykologi!
Läs mer →
”Arbetet som görs av teamet på Smärtkliniken på Karolinska är på goda grunder på väg att bli världskänt.” Steven Hayes, amerikansk psykolog och grundare av ACT gillar Rikard Wicksell.
Läs mer →