Psykologifabrikens bloggPoster av Niklas Laninge

Intervju om barn och skärmar med professor Mikael Heimann

Postat av för Manegen

Förbryllar Babblarna och liknande klipp ditt barn snarare än förundrar? Utvecklingspsykologen Mikael Heimann kastar ljus på frågan.

Läs mer →

Sju steg till mindre tjat i familjen

Postat av för Manegen
tjat i familjen

Tjat, en strategi som få är stolta över att ta till. Trots det så har nog alla fastnat i tjatfällan någon gång. Du som tröttnat på att rutinmässigt tjata på dina barn, kollegor eller din partner kan ta hjälp av ett par metoder från kognitiv beteendeterapi. Precis som många mindre smickrande aktiviteter så kan tjat […]

Läs mer →

Sju steg till lyckat sparande

Postat av för Manegen
Sparande

Att ha en färgstark sparekonom som ger spatips till allmänheten är idag ett måste för de flesta banker. Hur skulle det se ut om ekonomens tips som fonder, räntor och aktiekurser skulle kompletteras med psykologtips om beteendeförändring och beslutsfattande? Tips kring sparande är ofta adresserade till vår rationella sida. Den delen av oss som varken […]

Läs mer →

Så blir du mer nöjd med dina val

Postat av för Manegen
Så blir du mer nöjd

Dyra skor som förblir oanvända, arbetsuppgifter vi aldrig ville göra, middagar vi borde tackat nej till. Alla har vi gjort dem – dåliga val. Att välja är en central del av vår vardag och något vi sällan kan undvika. Vi kan heller inte gardera oss för att inte bli missnöjda med våra val. Som tur […]

Läs mer →

Verktyg från KBT och vetenskaplig metod hjälper dig att förverkliga dina idéer

Postat av för Manegen
kbt och vetenskaplig metod

Vad krävs för att sjösätta en idé? Hur kommer man igång? Och hur viktig är egentligen själva idén?

Läs mer →

Sju steg för en bättre sömn för dig och dina barn

Postat av för Manegen
Bättre Sömn

Att säga att sömn är extremt viktigt är en underdrift. Det är när vi sover som vi återhämtar oss, både kroppsligt och mentalt. Faktum är att vår sömn påverkar vårt immunförsvar, minne, vår ämnesomsättning samt koncentrationsförmåga. Sömnproblem drabbar både vuxna och barn, men det sistnämnda påverkar sannolikt även de vuxna runt omkring barnet. Ungefär vart […]

Läs mer →

Knep för att lära sig saker snabbt: våga vara korkad

Postat av för Manegen
Lära sig

Vill du lära dig något riktigt snabbt? Gå emot din ångest och ge dig ut och testa dina nya färdigheter direkt!

Läs mer →

Vilken typ av ledarskap som främjar kreativitet i ett team?

Postat av för Manegen
ledarskap

I måndags testade jag en ny grej på vår Facebook-sida (gör som nästan 7000 och like oss vettja): jag bad läsarna höra av sig med frågor om kreativitet så lovade jag att svara på dem i slutet av veckan. Greppet blev ingen jätte-succé men jag fick in en fin fråga från en härlig läsare: Roligt! […]

Läs mer →

Smärtkliniken ger behandling via internet

Postat av för Manegen
smärtbehandling

Sedan mer än tio år har Beteendemedicinsk smärtbehandling vid Karolinska universitetssjukhuset revolutionerat smärtvården i världen, du kan läsa om det i vår tidigare artikelserie ”Psykologi i stället för morfin” här på Psykologifabriken. Nu tar smärtkliniken ett kliv framåt online och påbörjar ett forskningsprojekt om internet-ACT-behandling för långvarig smärta. Vår egen psykolog Jenny Rickardsson är ansvarig […]

Läs mer →

Psykologispaning del 2: beteendeekonomi, poddar och huspsykologen

Postat av för Manegen
beteendeekonomi

2015 går mot sitt slut vilket innebär att vi på Psykologifabriken samlar våra tankar och blickar framåt mot 2016. Igår kunde du läsa om min kollega Alexanders psykologispaningar inför det kommande året. Idag är det min tur att ta en titt i kristallkulan. När jag tänker på psykologi under 2016 så ser jag tre saker. […]

Läs mer →

Se upp för förankringsfällor i julhandeln

Postat av för Manegen
julhandeln

Jul, julkappar, mellandagsrea och så en robotdammsugare mitt i allt. Här är psykologin du bör ha med dig för att inte bli fartblind.

Läs mer →

Smyglansering för alla som älskar beteendeekonomi

Postat av för Manegen
beteendeekonomi

Gillar du beteendeekonomi? Eller har du en stor tilltro på att psykologi bör användas när man utvecklar produkter? Då bör du kolla hit!

Läs mer →