Psykologifabrikens bloggPoster av Alexander Rozental

Multitasking: Konsten att göra allt på en och samma gång, del 2

Postat av för Artiklar

En grupp som är van vid att bearbeta mycket information från från många olika håll samtidigt är dagens tonåringar, uppvuxna med den mångfald som ett modernt tekniksamhälle erbjuder.
– Jag tror att ungdomar tränas mer i att hålla många bollar i luften samtidigt numera än för kanske tjugo år sedan, säger Britt-Marie Stridh.

Läs mer →

Multitasking: Konsten att göra allt på en och samma gång, del 1

Postat av för Artiklar

Läsa läxor, kolla mail, spana in kompisarnas Facebookstatus, skriva lite på en uppgift, svara på sms, lyssna på musik, laga mat, surfa in på E-bay. Gymnasieungdomars vardag präglas ofta av att hålla många uppgifter i huvudet samtidigt. Men det finns en gräns för hur mycket en människa klarar av.

Läs mer →

Psykologernas egna knep: Marina Järvinen

Postat av för Artiklar

Att använda sig av det man lär ut till sina klienter handlar om såväl trovärdighet som att skapa sig en förståelse för de problem många tampas med, menar psykologen Marina Järvinen.

Läs mer →

Psykologernas egna knep: Paul Benér

Postat av för Artiklar

Erfarenheter av egna svårigheter hjälper psykologen Paul Benér att hjälpa sina klienter. Men när det kommer till att använda psykologi på sig själv är han mera tveksam.
– Om jag ansåg att jag var en supermänniska på grund av mitt arbete så skulle jag inte kunna hjälpa andra, säger han.

Läs mer →

Psykologin som psykologerna använder på sig själva

Postat av för Artiklar

En arbetsdag fylld av att hjälpa andra. Men hur gör psykologer med sina egna problem? Accepterar, mediterar och använder beteendeterapi visar vår egen undersökning på 100 svenska psykologer.

Läs mer →

Psykologernas egna knep: Liria Ortiz

Postat av för Artiklar

– Att kunna släppa taget och minska motståndet i vår vardag.
Det menar Liria Ortiz gör det lättare för oss att leva våra liv till fullo. Samtidigt gäller det att vara ödmjuk inför det faktum att vi människor inte alltid är konsekventa, något som gäller för såväl klienter som psykologer.

Läs mer →

Varför stjäl chefen?

Postat av för Artiklar

Johan af Donner svindlade Cancerfonden och Röda korset på mångmiljonbelopp. Vad är det som får toppchefer att kasta all moral över bord och stjäla pengar från den egna organisationen? Psykologisk forskning visar att chefernas bakgrund spelar stor roll – och att att studier i ekonomi kan vara en faktor.

Läs mer →

Tidsfabriken — psykologin som får det gjort

”Jag borde verkligen ta tag i det där nu…” Hur många gånger har man inte tänkt så om ett viktigt åtagande, och sedan ändå skjutit upp det? Psykologifabrikens går med hjälp av modern psykologisk forskning på djupet med uppskjutandets beståndsdelar.

Läs mer →

Köp dig lycklig – med upplevelser

Postat av för Puffar

Nutida forskning inom positiv psykologi visar på att det tycks ligga en viss sanning i uttrycket att man kan köpa sig själv lyckligare. Men se bara till att investera i upplevelser snarare än saker.

Läs mer →